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2016年6月
お土産に頂いた、とっとーと。
博多弁で、「とってあるよ」って意味だそうです。
ピラティススタジオKiraruを主宰する、
小森聡子先生は福岡出身。
養成コース開催の間、月に1〜2回のペースで、
熊本から町田にお越しくださっています。
その聡子先生のレッスンを、皆さまにも、
受けて頂けます！
また、今回よりマニュアルセラピーも可能です。
＊マニュアルセラピーとは、
筋膜にアプローチしながら身体を整えていく施術です。
《7月の予定》
7/8(金)
①10:30〜 空き
②11:45〜 ご予約済
③13:00〜 ご予約済
※参加人数やメニューにより、
多少お時間は前後するかもしれません。
《レッスン料金》
◆プライベート60分(1名)12,720円
◆セミプライベート60分(2名)6,360円
◆セミプライベート60分(3名)4,240円
◆マニュアルセラピー75分(1名)16,200円
※現金でのお支払いをお願いいたします。
ご予約、お待ちしております。
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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本日も養成コース生のレッスン。
今日はどうやって進めましょうか？
の問いで出てきたのが、
教えるときの姿勢について。
先日ブログに載せた練習風景の写真を見て、
自分たちの姿勢に愕然としたとのこと。
写真はこちら→☆
実は私も前回の写真を載せるか迷ったんです。
みんな背中が丸まってる〜！
肩あがってる〜！！
皆さん気付いてくれて安心しました。
ということで、今日の練習テーマは、
「自分の姿勢を意識すること」に。
生徒さんの身体に必死になると、
つい自分の姿勢を忘れてしまうし、
自分の姿勢を意識すると、
生徒さんの動きに集中できないし。
難しいですよね。
それでも、
正しい姿勢で身体に触れると、
より少ない力で、
うまく動きを導くことができるのにも、
気付いてもらえたかな〜。
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