◆東洋医学的『肩甲骨』学んできました◆
月１回の東洋医学勉強会に参加してきました。
今月のテーマは『肩甲骨』
ピラティスで東洋医学？
って疑問に思われるかもしれませんが、
身体全体のつながりをみたり、
呼吸の影響を考えたり、
共通する部分が多くて、
とっても楽しいんです。
学ぶこともいっぱい！
いっぱいすぎて、まだ消化できていませんが、
少しずつレッスンにも反映させていきたいと思います。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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