「え〜！？すごい歩きやすい！」
「足音がなくなりましたよね！？」
「腰が伸びた気がします！」
「指が長くなった！！」
写真の右足は、約15のリリース工程のうち、
4つめが終わったところ。
縮んでた指が長くなりました。
ピラティスと足のセルフケアの組み合わせ、最強！
めちゃくちゃ楽しかったです♪
ありがとうございました！
2019年5月3日 クラウンピラティスのこと
