7月開講予定でした養成コースですが、
おめでたい諸事情により中止となりました。
ご検討頂いていた方は申し訳ありません。
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Crowne Pilates(クラウンピラティス)
☆インストラクター養成コース(ビギナーマット)☆
7月より 月曜&火曜 開講いたします!
(※当初の火&金から、月&火に変更いたしました)
受講生自身が変化していくから、
周りの人にも変わる指導ができるようになる、
そんなコースにしていきたいと思っています。
◆Crowne Pilatesとは…
Crowne Pilates(クラウンピラティス)のエクササイズは、
簡単で効果的、気持ちのいい動きで構成されています。
それは、ピラティスを受けに来る方のほとんどが、
肩や首、背中や腰、膝や股関節に問題を抱えているため、
身体に負担の少ない「最小限の力」で動く練習が必要だからです。
クラウンピラティスの簡単な動きを通して、
身体のストレス・硬さを減らすと同時に、
インナー・マッスル(内側の筋肉)を強化し、
より動きやすい身体と姿勢をつくっていきます。
【ビギナーマット インストラクター養成コース】
◇受講時間 72時間(テスト含む)+レッスン12回
◇受講条件 プレトレーニング受講者、または、
Crowne Pilatesマットクラス30回以上受講経験者
◇料金 360,000円(税抜)+レッスン代(12回分)
別途、市販の教材を各自購入して頂きます。
◇場所:ピラティススタジオLa fonte/近隣スタジオ
◇担当 巽宏美
Crowne Pilates を正しく効果的に提供できる力を身につけていくコースです。動きを教えるインストラクターではなく、動き方や身体の感覚を伝えられるインストラクターを目指します。
(内容例)
・Crowne Pilatesの基本となる考え方
・Crowne Pilatesの5つのキーポイント
・安定とは?まっすぐとは?
・硬さをとるリリーステクニック
・ビギナーマットのエクササイズ
・ハンズオン(身体の触り方)
・キューイング(言葉のかけ方)
・基本的な解剖学
・最終日は筆記テスト、
実技テスト(60分のグループクラス)
* コース修了後はCrowne Pilatesビギナー・マット認定証をお渡しします。以降、Crowne Pilatesインストラクターとして指導することができます。
*リテイク制度*
1~3時間3,000円+消費税、3~6時間5,000円+消費税、
で再受講することができます。
★Crowne Pilatesのレッスン受講が30回未満の方は、
プレトレーニングコース受講が必須となります。
養成コースを希望される方は、早めにお申し込みください。