ピラティス体験を受けに来てくださった方から、レッスン翌日に、とても嬉しいメールを頂いたので、ご紹介します。
(ご本人の承諾を頂いております)
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レッスンの後から、カラダ(特に腰周り)が軽くなったような気がします。
足のむくみがあって、夜にだるくなるのに、昨日はだるい感覚もなくてグッスリ眠れました。
まだ初めたばかりですが、
ピラティスに出会えてよかったです
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本日最後のレッスンは、このメールの生徒さんでした。姿勢が変わっていくのをご本人も感じ、私もとってもワクワクしながらのレッスンとなりました。
これからの身体の変化を一緒に楽しんでいきたいですね♪
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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