自分の体を整えていきたい方に受けてほしい講座のレベル2です。
ピラティスに興味なくても大丈夫。
「からだをスムーズに動かしたい」
「深い呼吸ができるようになりたい」
「なんとなく重い肩がスッキリしたらいいな」
そんな、毎日のHappyが増える体のケアに興味あったら、
➡ 短期集中講座(マット中級)4時間/定員3名
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からだが変わるケア・エクササイズ・ヒントを
時間の許す限りお伝えさせていただきます!!
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お問合せ・ご質問等はこちら⇒【お問い合わせ】
≪短期集中講座(マット中級)4時間/定員3名≫
★日程★
【5月開講日程】
Day① 5/19(日) 9:00-11:00(2時間)
Day② 5/26(日) 9:00-11:00(2時間)
★中級の前に初級を受けたい方、日程ご相談ください。
◇受講費◇ 【初級】4時間 【中級】4時間
・初級のみ or 中級のみ:39,600円(税込)
・初級・中級 同時申込み:66,000円(税込)
・リテイク:1日5,500円(税込)
※受講費は事前振込み(またはスタジオにて現金支払い)となります。
◇開催場所◇
Pilates Studio La fonte
東京都町田市 JR町田駅 徒歩2分
◇キャンセル料◇
お振込み・お支払い完了後はキャンセル料金(30%)が発生いたします。
◇講師◇
Crowne Pilates® マスターエデュケーター巽宏美
お問合せ・ご質問等はこちら⇒【お問い合わせ】
*旧プレトレーニングコースです*
旧プレトレーニング受講済みの方は、リテイク料金となります。
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ピラティス パーソナル/マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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毎週水曜日18:30〜グループクラスですが、
3月より、
第2・第4 水曜日の開講となります。
第1・3・5 水曜日18:30〜は、プライベート枠に変更となります。
よろしくお願いいたします。
ご予約・お問い合わせは➡︎こちらから ご予約フォーム
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癒しのピラティス パーソナル/マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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究極にシンプルなエクササイズ、
Crowne Pilates®短期集中講座 (マット初級)
ピラティスインストラクターになりたい方にもだけど、
自分の体を整えていきたい方に、いちばん受けてほしい講座です。
ピラティスに興味なくても大丈夫。
「からだをスムーズに動かしたい」
「深い呼吸ができるようになりたい」
「なんとなく重い肩がスッキリしたらいいな」
そんな、毎日のHappyが増える体のケアに興味あったら、
➡ 短期集中講座(マット初級)4時間/定員3名
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からだが変わるケア・エクササイズ・ヒントを
時間の許す限りお伝えさせていただきます!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お問合せ・ご質問等はこちら⇒【お問い合わせ】
≪短期集中講座(マット初級)4時間/定員3名≫
★日程★
【3月開講日程】
Day① 3/14(木) 14:00-16:00(2時間)
Day② 3/21(木) 14:00-16:00(2時間)
下記の方、遠慮なくご相談ください。
→ 他の木曜なら参加できるのに・・・という方
→ 1日(14:00-18:00)で受けたい方
→ マット中級/リフォーマー初級をご希望の方
◇受講費◇ 【初級】4時間 【中級】4時間
・初級のみ or 中級のみ:39,600円(税込)
・初級・中級 同時申込み:66,000円(税込)
・リテイク:1日5,500円(税込)
※受講費は事前振込み(またはスタジオにて現金支払い)となります。
◇開催場所◇
Pilates Studio La fonte
東京都町田市 JR町田駅 徒歩2分
◇キャンセル料◇
お振込み・お支払い完了後はキャンセル料金(30%)が発生いたします。
◇講師◇
Crowne Pilates® マスターエデュケーター巽宏美
お問合せ・ご質問等はこちら⇒【お問い合わせ】
*旧プレトレーニングコースです*
旧プレトレーニング受講済みの方は、リテイク料金となります。
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ピラティス パーソナル/マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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私の師匠Andy、町田スケージュール 4月が決まりました!
とっても軽く動ける体になるセラピー/ピラティスレッスンを、
ぜひ体
Andy枠は男性もOKです!
(普段 La fonteは女性専用スタジオです)
ご予約・お問合せ →お問い合わせフォーム
↓ いちばん最後にアンディ先生からのメッセージもあります♪
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2024年4月19日(金)
14:30~15:45 ×
16:00~17:15 〇
17:30~18:45 〇
◆マニュアルセラピー(75分)
とても心地のよい全身の筋膜リリースです。
➡本来の自分の姿勢・動きをの可能性を見つけたい方。
➡ピラティスでの改善を早めたい方。
・26,400円(税込)
・クラウンピラティス協会会員の方 23,100円(税込)
◆ピラティスプライベートレッスン(60分)
➡ピラティス指導歴30年以上のアンディレッスンを受けたい方。
➡ピラティスの新しい可能性を見つけたい方。
・23,100円(税込)
・クラウンピラティス協会会員の方 19,800円(税込)
※金額は、諸経費3,300円を含む金額です。
※ご予約は支払いの受領をもって確定となります。
銀行振込またはクレジットカード払いも可能ですので、ご相談ください。
《キャンセル料金》
・1週間前 0%
・3日前 50%
・それ以降 100%
※72時間以内のキャンセルは返金ができませんので、予めご了
※振込手数料はお客様ご負担となりますので、予めご了承ください。
返金はキャンセルの連絡を受け取った後 30 日以内に行われます。
ご予約・お問合せ →お問い合わせフォーム
◉セッションの際には…
①ご予約時間の5分前にはお越しいただき、お着替えをお願いいたし
②楽な服装をお持ちください。ゆったりとした天然繊維の衣服が最適
③香りの強い香水、オイル、
④いかなる種類のビデオや録音も禁止します。 前後にアンディ先生と一緒に写真を撮るのはOKです!
お支払いが完了した場合は、上記の条件に同意したものとみなされ
どうぞ宜しくお願いいたします。
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~アンドリュークラウン(アンディ先生)~
カナダ出身の男性講師。ピラティス指導歴は30年以上、
日本での指導も20年以上。現在は熊本在住、
東京・神奈川・埼玉・名古屋・愛媛・熊本などで活動中。
日本人の身体に適した Crowne Pilates® の創始者。
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◇アンディ先生からのメッセージ◇
Crowne Pilates®にご興味をお持ちいただきありがとうございます
マニュアルセラピーは、私が世界のマスターから学び編み出した、
75 分間のセッションでは、関節の保持パターンを解放しながら、同時
その結果、自然な骨格の配置に戻ります。 動きが楽になり、痛みが突然消え、姿勢が伸び、深い安らぎとリラ
このテクニックは、エクササイズだけでは数か月、数年かかる治
Crowne マニュアルセラピーは、Crowne Pilates® トレーニングを補完することを目的としています。
認可を受けたクラウン手技療法士(セラピスト)は全
「バランス」を探求する旅を続けるあなたが、私のセッションで
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ピラティス パーソナル/マットグループ
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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*ピラティスインストラクターお役立ち情報*
ピラティスの指導時、
どこから修正したらいいか迷うことありませんか?
骨盤ニュートラルも直したい。
肩の安定も良くしたい。
呼吸もお伝えしたい。
あれもこれも大事なことだから。
効果的になるように。
怪我にならないように。
ピラティスは
いろんな動きが組み合わさっているから、
インストラクターとして指導が難しい時があります。
そして、そんな時は、
生徒さん側も難しいと感じています。
→よりシンプルな動きに変えていきましょう!
難しい動きをするのが、いつもいいことではありません。
意識する場所が減ると、
見る側も、する側も、
そこだけに集中できるから修正しやすくなります。
ほんと最初は、
「骨盤ニュートラルを保って腕を上げる」
これだけでOK!!
どこまでシンプルにできるか
挑戦してみてください♪
究極にシンプルなエクササイズを学ぶなら
➡️短期集中講座(マット初級)
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ピラティス スタジオ La fonte 東京/町田
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ピラティスインストラクター養成コース
プレピラティス / クラウンピラティス
Crowne Pilates®️
マットピラティス短期集中講座(中級)2日目。
チャレンジのエクササイズ、レベル2に入りました!
柔軟性と力をつける体の使い方、”伸びる”力を使うと、
安定して正確に効果的に動くことができます。
体を変えるために、難しい運動は必要ありません。
運動が苦手でも、体がかたくても、大丈夫!
それがCrowne Pilates®です。
★参加受付中★ (12/21現在 残1名)
マットピラティス短期集中講座(初級)
2024年 1/14(日)・21(日) 9:00-11:00
La fonteのベースとなっているCrowne Pilates®
マット短期集中講座は、身体が変わるヒントがいっぱいです。
変わりたい方、知りたい方、ぜひご参加ください♪
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ピラティス パーソナルレッスン
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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