Pilates Studio La fonte

以前勤めていた会社の先輩が、肩の痛み改善とケガ予防のため、愛知県からわざわざピラティス体験に来てくれました。

またしばらく来られないため、ご本人の希望もあって、家でできる簡単なケアと動きを中心にお伝えしました。

他にも遠くから体験に来てくださる方がいらっしゃいますが、やはり、月1回でもレッスンを続けて頂いた方が、身体の変化を早く感じることができます。
 

La fonteと同じスタイルのピラティスを教えているスタジオは、まだ数少ないですが、九州、四国、名古屋などにもあります。
ご紹介致しますので、身体に優しいピラティス、ぜひ続けてもらいたいと思っています。
 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
facebook は　→　こちら

twitter は　→　こちら

—–今日のLa fonte—–

ざっと雨が降って、少し涼しくなりました。

もうすぐグループレッスンが始まります。

温かいお茶を用意してお待ちしております。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
facebook は　→　こちら

twitter は　→　こちら

東京もいよいよ梅雨に入りました。
昨日は「雨の音もいいですね〜」なんて
ちょっと風流な会話をしておりましたが、
昨夜からの大雨には参りました。

今日から、スタジオのアロマオイルを、
爽やかなレモンの香りのブレンドに変えました。
気持ちも身体もスッキリしてもらえたら嬉しいです♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
facebook は　→　こちら　　　
twitter は　→　こちら

”らふぉんて通信”　６月号できました。

更衣室に置いてありますので、ご自由にお持ちください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
facebook は　→　こちら　　　twitter は　→　こちら

—–今日のLa fonte—–
徳島県と神奈川県藤沢市でマクロビオティック教室をされている、

白いレースのスカートがとってもよく似合う先生がいらしてくれました。

藤沢には数週間だけの滞在とのこと。お忙しい中、ありがとうございました。

お土産に頂いた手作りのスコーン、早速おいしくいただきました♪

ココロとカラダを整えるイベントを一緒にしましょう！と約束してお別れ。

早く実現できるといいな～。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

facebook は　→　こちら　　　twitter は　→　こちら

オーガニックアロマブランド『パーフェクトポーション』の新製品、

ハンドウォッシュとハンドジェルのモニターに当たりました！！

パーフェクトポーション大好きな私。

実家のある愛知に戻ったとき、まとめ買いしてきます。

（東京にもお店ができたの、最近知りました…）

スタジオのアロマも、パーフェクトポーションのもの。いい香りでしょ♪

ハンドウォッシュは更衣室の洗面所に、

ハンドジェルはスタジオのカウンターに置いてあります。

使ってみてくださいね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊