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2017年11月
12月も臨時グループクラスあります。
その日なら！その時間なら！
という方、ぜひいらしてください。
△▼△臨時グループクラス予定△▼△
12/3(日)15:30〜 担当:ひろこ
12/17(日)15:30〜 担当:ひろみ
12/29(金)11:00〜 担当:ひろみ
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ご予約はこちらから→ご予約ページ
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
「(肩こりからの)頭痛がきそうなとき、
ぶら下がる動きをしたら大丈夫で♪」
頭痛で薬を飲むことが少なくなったお客さま。
テニスボールで身体をゆるめたら歩きやすいな。
壁を使ったストレッチをしたら腰が軽いな。
この動きをしたら1日楽に過ごせるな。
あの動きをしたら呼吸しやすいな。
クラウンピラティスは、
自分で自分の身体をケアするヒント、
身体を癒す力を引き出すヒントです。
理想の身体を目指して、
レッスンでお渡ししたヒントを手掛かりに、
ご自身の身体を探索してみてください♪
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
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