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2025年8月
いつもピラティススタジオ ラフォンテをご利用いただき、 ありがとうございます。 9月より月曜日のレッスンを拡大することになりました。 これまで午前中のみの担当でしたインストラクターKanakoが、 午後のプライベートレッスンも担当いたします！ ◇ 9月からの月曜日レッスン枠 ◇ 9:00～プライベート 10:30 ～プライベート 12:00～グループ 14 […]
こんにちは。 町田のピラティススタジオLa fonte たつみひろみです。 突然ですが、 こんなふうに思ったことはありませんか？ ☑ 自分の体に自信がない ☑ 運動を続けるのが苦手 ☑ 体の不調を根本から改善したいけど、何から始めたらいいかわからない 実はこれ、全部過去の私です。 健康への関心はあったものの、何をし […]
キャンセル待ちとなりました。 ご協力ありがとうございます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 現在開講中のインストラクター養成コース（マット）。 合計66時間という長いコースの最後に、 60分のグループレッスンを指導するテストがあります。 そのグループレッスンに参加してくださる 生徒さん役を募集しております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/7 […]
「毎日ストレッチしているのに、肩こりも腰の痛みも全然良くならない・・・」 「もしかしてやり方が悪いのかな？」「もう歳だから仕方ないのかな？」 そんなふうに、自分を責めてしまっていませんか？ 同じように、頑張ってストレッチしてもなかなか変化が感じられず、 悩んでいたお客さまは少なくありません。 ストレッチをすること自体が、 いつの間にか「頑張るべきこと」にな […]
