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2026年7月
「デパートの重い扉を押すのがしんどい💦」 ☑︎ 腕の力だけで必死に押している ☑︎ ドアの重さに負けて、体がよろける ☑︎ もう、誰かに開けてほしい（笑） そんな風に感じたことはありませんか？ もし心当たりがあれば、筋トレを頑張る前に、 ピラティスで「日常の体の使い方」を見直してみませんか？ &nb […]
こんにちは。 町田のピラティススタジオLa fonte (ラ フォンテ)ひろみです。 「最近、肩こりが慢性化しているな・・・」 「階段を上るとき、なんとなく膝に違和感がある」 「運動は苦手だし、痛みが強くなったら怖い」 そんなふうに、 心の中で『動くことへの不安』や『身体の心配』を抱えていませんか？ La fonte 町田 にお越しになるお客さまの多くが、 […]
