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◆レッスン直後より着替えた後よりスタジオ出た後より◆
長～い題名になりましたが、
「レッスン直後」より「着替えた後」より「スタジオ出た後」より
これにもうひとつ加えます。
「翌朝起きたとき」
何かというと、身体の変化を感じるタイミングです。
先日お客様同士でこんな会話がありました。
Kさま「スタジオ出て歩いた時の足の軽さにびっくりして！」
Hさま「私もレッスン直後より、着替えているときに軽いなって！」
お客様Mさまは、
レッスン直後はなんとなく軽いかなくらいでしたが、
「朝起きた時に肩が痛くないなんて！」
とキラキラした目でご報告くださいました。
どのタイミングで身体の変化を一番感じられるかは、
人それぞれですし、日によっても違います。
レッスンの後は、いろんなタイミングで、
身体の感覚を時々感じ取ってみてください。
おもしろい発見があるかもしれません。
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