BLOG
◆La fonteレッスン動画配信◆
※今まで受けたことのある方のみとさせていただきます。
★最後のLa fonteレッスン動画★
2023年5月～7月に配信したものを、8/9から毎週配信いたします。
＋2023年12月末まで引き続きご覧いただけます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
newアイテム”トリニティ”を使用しています。
≪トリニティご紹介動画≫ →YouTube
”トリニティ” いいこと３つ♪
①重すぎず軽すぎず、ちょうどよい負荷でのトレーニングができる。
②エクササイズのバリエーションが増え、全体的な身体の機能UPにつながる。
③ゴムがインストラクターの手の役割もするので、正確に動きやすくなる。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スタジオでのレッスンと同じように、気持ちよく動いて、
呼吸しやすい身体作りをしていきましょう。
初めての方にも分かりやすく、
また、長くピラティスをされている方も、
動きの質がぐっと変わるようにお伝えしていきます。
≪サンプル動画≫
★La fonteレッスン動画配信では、お客さまの動きや姿勢の確認をすることができませんが、『ご自身で、正しく／気持ちよく／効果的に動ける』よう、丁寧にお伝えしていきます。
↓↓↓ こんな方におすすめです ↓↓↓
・自分の身体を自分で整えていくことをしていきたい方
・自身の身体や呼吸に意識を向ける時間が欲しい方
・定期的に身体を動かす習慣を作りたい方
・緊張した身体をゆるめ、気持ちよく呼吸したい方
・好きな時間に好きな恰好で受けたい方
【内容】
①レッスン動画（約30分）
受講生の皆さまが、自分で自分の身体を整えていくことができるよう、必要な情報を分かりやすくお伝えしながら、動画でのレッスンをご提供いたします。
②上達するための『ミニ講座』（プレゼント動画）
その週のレッスンに必要なポイントやヒントをご紹介します。
【配信】
＊約３０分のレッスン動画＋ミニ講座／／計6回配信
【配信スケジュール】 2023年
8/9 8/16 8/23 8/30 9/6 9/13
【配信方法】
レッスンの動画をメールにてお送りします。
【受講料】（隔週 計6回配信）
①レッスン動画のみ 4,500円（税込）
②レッスン動画＋トリニティ 7,000円（税込）
※トリニティ（１本2,500円）
【お申込み】
締切 8/9(水)まで
※お申込みのメールには、下記２点をご記入ください。
①「レッスン動画のみ」or 「レッスン動画＋トリニティ購入」
②トリニティをご購入の場合は、郵便番号・ご住所・お名前
【支払方法】
銀行振込み ： お申し込み後、銀行口座をメールにてお伝えします。
恐れ入りますが振込手数料はご負担ください。
お申込み・ご質問などありましたら、お問い合わせください。
お待ちしております。 メール→こちらから★
La fonteは、動画レッスンでも、
”軽い身体になる方法”をお伝えしていきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
からだ整う！ 軽くなる！
ラフォンテ ピラティストレーニング
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
