Pilates Studio La fonte

頂いたマクロビお菓子と、La fonteカラーのカップで、
朝からコーヒータイム。幸せな時間です♪

はい、私、先日ひとつ大人になりました。

33歳、1年間のテーマは、
『訊くこと』に決めました。

訊く＝質問する。

生徒さんが感じていることを知るため。
師匠の知識だけではなく、思考回路を理解するため。
相手の想いにもっと寄り添うため。
自分自身のことを深く知るため。
そして、より良いレッスンを提供するため。

訊くことで返ってくるフィードバックを、
良いものも悪いものも、
しっかり受けとめる1年にしていこうと思います。

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町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

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来週はいよいよ、
中野のスタジオSoleilの4周年イベントがあります。

リフトアップ＆ラジオ体操の特別レッスンをするため、
Hiroko先生と町田のスタジオで打ち合わせしました。

Hiroko先生のリフトアップ講座、ちょっとしたことで、
目の大きさ、頬の高さ、劇的に変わりました！感激‼︎

そして、ラジオ体操に、ピラティスのキーポイントをプラスしたら、
すっごい気持ちいい体操になりましたよ♪
中野の生徒さん、楽しみにしててくださいね。

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町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

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今日はピラティスのレッスンのあと、

南町田の映画館へ…「アナと雪の女王」観てきました！

妹のアナが可愛らしくて、

雪だるまのオラフがおかしくて、

吹っ切れたときの姉エルサがかっこよくて。

でもなぁ。ハンス王子がなぁ。

私なら、こんな話にしちゃうかも↓↓↓

ハンス王子　”王位のために近づいたけど、アナの純粋さと勇敢さに本当に好きになってしまった。だから、本物の愛を試されたとき、自信があった。でも、自分ではなかった…。くやしいけれど、愛するアナのために、自分は身を引こう。”

ぷっ。な～んて、都合のいいお話。

♪　Let It Go　♪

ありのままの姿見せるのよ

ありのままの自分になるの

何も怖くない

風よ吹け

少しも寒くないわ

ひらひらと桜の花びらが舞う中、

つくし野までお散歩してきました。

そして、やっと行ってきました！

1年以上前から気になっていた“インド コヒノール レストラン”

町田つくし野で人気のインドカレーやさんです。

甘すぎないナンと、

香辛料の旨みを感じられるまろやかなカレー。

お腹いっぱいになっても、お腹が重くない感じがなんとも嬉しいです。

お店のお兄さんが、壁にかけてあった写真を見ながら、

インドについていろいろ教えてくれました。

ニューデリーではなくてオールドデリーの写真で、

日本でいう下町なんですって。

↓帰り道の恩田川。まだまだ綺麗です。

ピラティスレッスンの後、

町田で久々のタイ料理を食べてきました。

夫と私の大好きなパッタイは外せません。

名古屋に住んでたときは、結構あちこちにお店あったけど、

町田はタイ料理屋さんが少ないのがちょっと残念。

自分で作れたらなぁ。

そしたら…うわぁ、毎食タイ料理になりそう。

町田の桜と言えば、

尾根緑道、芹ヶ谷公園、鶴間公園など、いくつもありますが、

家からすぐ近くということで、恩田川沿いをお散歩してきました。

ぽかぽか陽気のなか、満開になっていました。

恩田川の好きなところは、

一部だけれど、川辺に降りられること。

水が流れる音、キラキラ光る水面、カモの親子。

そこから見上げたときの一面の桜色は、

とっても幸せな気持ちにしてくれます♪