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Hiromiの日記
ちょっとした不注意で、
右手首と肘を痛めてしまった私。
痛くて指を動かすこともできないので、
日常生活はほとんど左手ですることになりました。
そして、意外と左手が動いてくれることを発見！
服の脱ぎ着も、お風呂も、
ドライヤーも大丈夫だし、
化粧水や乳液の瓶を左手だけで開けて、
左手に持ったまま左手に出すこともできるし、
ビューラーやマスカラだって楽勝だし♪
右手が使えてたら左手の力に気付かなかったなぁ。
うん、怪我の功名ひとつめ♪
もうひとつの怪我の功名は、
家事を全部引き受けてくれてる夫からのこの言葉♪
「家事、頑張ってくれてたんだね。ありがとう。」
怪我をしても悪いことばかりじゃなかった♪
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
とっても尊敬してるインストラクター、
カオリ先生の東京スタジオがオープンしました！
そのお披露目会へ♪
白を基調とした、
窓の大きな広々とした空間。
外には緑もあって、
いるだけで気持ちのいい場所。
そして超明るいインストラクターたち♪
楽しい時間を過ごしてきました。
カオリ先生は、
指導力はもちろんのこと、
自分のトレーニングも半端ないし、
ずっと勉強し続けているし、
研究し続けているし、
スタッフやインストラクター、
お客さまへの心配りも細やか。
とっても頼りになるお姉さまです。
PILATES JAPAN 東京では、
そんなカオリ先生のもとで学んだインストラクターから
ピラティスのレッスンが受けられます！
場所は、牛込柳町駅から徒歩7分くらい。
ピラティスレッスンにご興味のある方、
ご連絡ください。
PILATES JAPAN インストラクターをご紹介します！
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
らふぉんて通信８月号には、
習慣にしたい夏の目標を書く欄を設けました。
わたしが書いたのはコレ。
「クラウンピラティス ビギナーマットの動きを
ひと通り毎日する！」
なぜかというと、
この夏から、クラウンピラティスの
エデュケータートレーニングを始めるから。
トレーニングが終わったら、
インストラクター養成コースを開催できるようになります。
養成コースの受講生が
インストラクーとして自立できるよう、
基本理論や動き、身体の見方や触り方を、
しっかり伝えられるようにする、
とっても大切なトレーニングです。
熊本から師匠アンディが指導しに来てくださいます。
ゆっくりペースの予定なので、
今年中に終わるかな…という感じですが、
まずは自分が動かなきゃ！ということで、
上の目標を立てました。昨日から始めてますよ～。
皆さんも、夏休みの子供になった気分で、
目標を書きこんでみてください♪
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
ここ最近、夫とランチした後、
立て続けに3人のお客さまと町田駅周辺でバッタリ！
お話できて嬉しかったです♪
なんだろ？
これは出会うときなのかも！
と思いすぎたのか…
その後も、
もしかして〇〇さんかも！！
って思いながら声かけるタイミングを逃した方がおふたり。
メールをしたら、おふたりとも違ったみたいで(笑)
思い込みって怖い！
昔から顔を覚えるのが苦手な私。
外国の映画とかドラマとか、
度々「これ誰？」って聞くから、
一緒に観るの嫌がられます。
普段、身体を見ているからか、
姿勢を覚えている方が多いかもしれません。
あ、でも、姿勢を見て声かけるのは、
さすがにその勇気はありません…
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
ピラティスの道に進むと決めたお店の話。
普通の会社員だし、
人見知りだし、運動音痴だし、
ピラティスインストラクターになんてなれるのかな…
と踏み切れずにいたときのこと。
旅行先の金沢で、ふらっと入ったアロマのお店。
そこに置いてあった、
全く興味のなかったエンジェルカードを、
「いいからひいてみやぁ」と、
妹に半ばむりやり引かされました。
そして出てきたのが、これ。
「GO FORWARD FEARLESSLY」
～恐れずに突き進む～
（メッセージ）
○その計画を進めても大丈夫。
○変化を起こすとき、支えられます。
○それは、正しい選択です。
一気に「きゃ～❤」となって、
また別のエンジェルカードからも引いてみたら、
「Ｙｏｇａ」というカード。
正確な内容は忘れてしまいましたが、
カラダやココロを癒す仕事を…みたいなことだったと思います。
こんなことで決断しちゃうのも単純ですが、
そんなこんなで無事にピラティスのインストラクターになりました。
その後のお話は、また改めて。
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気づきのピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜駅から約30分 町田駅より徒歩2分
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お誕生日に買った、
情熱の赤い花柄ノート。
好きなこと、苦手なこと、
求められていること、やりたいこと…
頭の中にあることを
ひたすら書きなぐってみました。
その中で強く出てきた想いが、この２つ。
☆いろいろ悩んだこともあるけど、やっぱり
「身体が軽くなる『ピラティス』をたくさんの方に体感してもらいたい」
☆そして、全く宣伝せずにしていた、
「身体がふんわりする『ゆらぎ整体』をたくさんの方に感じてもらいたい」
やりたことも、学びたいことも、
求められることも、たくさんたくさんあるけれど、
今の私の軸は、この２つ。
『ピラティス』と『ゆらぎ整体』
いっぱい書いて、スッキリしました。
身軽になったので、今まで以上に、
どんどん皆さんにお伝えしてきますね！
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気づきのピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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