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2014年6月
ちょっとしたことのお礼にと、こんな可憐なタオルハンカチを頂きました。
以前、別の場所でピラティスを教えていたときの生徒さんからです。
あることでドクターストップがかかり、
それ以来１年半ほどお会いしていませんでしたが、
再びピラティスを続けてくださっています。
数か月前に肩のひどい痛みに見舞われ、
病院に行ったものの特に原因が見当たらないとの診断を受け、
とりあえず痛み止めの注射で落ち着きはしたものの、
根本的な解決をしたいと思った時に、
「そういえばピラティスで身体が楽になったわ」
と思い出してくださったそうです。
久しぶりのレッスンでしたので、
テニスボールのリリース（緩めること）の確認や、
基本の動きをしただけでしたが、
肩が軽く動くのを実感していただくことができました。
ピラティスを通して、肩だけでなく、
その他のお悩みも改善していくお手伝いができればと思っています。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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東京もいよいよ梅雨に入りました。
昨日は「雨の音もいいですね〜」なんて
ちょっと風流な会話をしておりましたが、
昨夜からの大雨には参りました。
今日から、スタジオのアロマオイルを、
爽やかなレモンの香りのブレンドに変えました。
気持ちも身体もスッキリしてもらえたら嬉しいです♪
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
La fonteには、運動不足を解消したい方から、
バレエやフラメンコなどダンスの上達を希望される方、
腰痛、肩こり、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、すべり症など、
痛みから解放されたいという方も多くいらしています。
昨日は、ピラティスの大先輩に指導を仰いできました。
（おいし～いランチ後にみっちりと！）＠中野セントラルパーク
数人の生徒さんの全身写真を見ながら、
姿勢分析、指導方法、改善点などについて助言をいただき、
先輩の見解が私の見立てとほぼ同じことに安堵。
さらに、より詳しい解剖学的な説明を受け、
今後の指導方針となるような深い学びを得てきました。
身近に相談できる先輩がいることに感謝です。
そして、みなさまの、あらゆるご期待に添えるよう、
さらなる学びと技術向上に努めていきます。
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