Pilates Studio La fonte

土曜日のレッスンをご希望されていた方、
お待たせいたしました！
 

今まで土曜は夕方からの営業でしたが、
3月より、
10:00から レッスン可能となります。
 
さらに、グループクラスも開講します♪
 
3月より
===グループクラス予定(週7クラス)===
 
☆水曜 18:30〜
☆金曜 11:30〜 13:00〜 19:30〜
☆土曜 10:30〜
☆日曜 10:30〜 18:30〜
 
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土曜日に身体を整えたい方、
ご連絡をお待ちしております。
 

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町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

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お気付きの方もいらっしゃるかもしれません。
先日から、La fonteの宿題カードは、
お客さまからのお土産のおかげで、
ジャスミンのとってもいい香りがしています。
宿題をしつつ、香りも楽しんでください♪
 
 
さて、腰痛対策の勉強会、

リクエストがありましたので、

２月に開催が決定いたしました。
La fonteが初めての方もご参加いただけます。
 

テーマ『腰痛対策のセルフケア』

◆日時 : 2月1日(日)13:00〜14:30
◆参加費 : 3,000円 (3ポイント)
◆定員 : 4名
◆内容(予定) :
・自分の身体を感じましょう
・身体を緩めるということ
・腰痛対策は足の改善から
・腰痛を予防する姿勢と動き
 
腰痛を少しでも緩和させたい方、

ぜひご参加ください。

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先日、
「来年したいこと、今年中に始めませんか？」
という記事を書きましたが、
私も早速実行！！ということで‥

初のLa fonte勉強会を開催します！
頂いたお菓子を片手に、
ワクワクしながら内容を練っております。
 
テーマは『腰痛対策』

◆日時 : 12月14日(日)13:00〜14:30
◆参加費 : 3,000円 (3ポイント)
◆定員 : 4名
◆内容(予定) :
・自分の身体を感じましょう
・身体を緩めるということ
・腰痛対策は足の改善から
・腰痛を予防する姿勢と動き
 
 
身体を使う大掃除の前に、
腰痛予防のセルフケアを覚えませんか？
ご参加をお待ちしております。
La fonteのピラティスが初めての方もどうぞ♪ 
 
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１２月に入りました！

町田図書館の近くのクリスマスツリーは、

今年もとってもきれいです。

スタジオも、ちょっとだけクリスマスの飾り付けしました。

さて、あっという間に年末になってしまうので、

年末年始のお休みをお知らせいたします。

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　１２月２６日（金）～１月３日（土）　休業

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10/3（金）10:00~グループクラスを

臨時で開講します。

平日少し早めの時間のグループクラスです。
ぜひご参加ください。
ご予約をお待ちしております。

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