BLOG
11月に入りました。
頂いたイチゴジャムで朝食を済ませてから、
らふぉんて通信、急いで作成中です。
らふぉんて通信は、みなさまに、
身体について知ってほしい、
ワクワクした気持ちを見つけてほしい、
そんな気持ちで作っています。
今後さらにバージョンアップしたいと考えています。
スタジオでのできごとや、お客さまの声、
私の想いなどもお伝えしていきます。
こんなこと知りたいな、
ということなどがあれば、
教えてくださいね。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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少しずつ、スタジオの冬支度。
まずは、更衣室の足元にマット敷きました♪
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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一度はやってみたかった、ハチ公前待ち合わせ。
愛知から来てくれた大切なお友達と♪
彼女は理学療法士で、私の何十倍も人の身体に触れています。
そして、身体改善の手助けをしています。
たくさんの患者さんの中で、
自分で自分の身体を良く変えていこうとする人は、
ほんの少しだけなのだそう。もったいないです！
「今の痛みをとってくれればいいの」と、完全な受け身の方に比べ、
普段の姿勢や動き方にも意識を向け、
家でもトレーニングの宿題を続けてくれる方の方が、
やはり早く改善していきます。
週２回の治療院通いが、週１回に、２週間に１回に、月１回に…。
空いた時間に好きなことを始めることもできます。
私ができるのは、身体改善のお手伝い。
主役は私ではなく、皆さん自身なのです。
ハチ公は待つことしかできなかったけれど、
皆さんは、選ぶことができます。
ただただ、人に治してもらうのを待ちますか？
自分自身で改善する道を進みますか？
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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