Pilates Studio La fonte

レッスン紹介

プライベートレッスン（1名）（60分）

マシンピラティスを中心とした完全パーソナルレッスンです。
お身体の状態に合わせ、専用マシンとマットで、きめ細かく丁寧に指導いたします。姿勢改善や慢性的な肩こりなど、お悩みの根本的な改善を目指す方に最適です。ご希望の日時を選んでご予約いただけます。

セミプライベートレッスン（2〜3名）（60分）

ご家族・ご友人と一緒に受けられる、マットピラティス・セミパーソナルレッスンです。
「気心の知れた仲間と楽しく動きたい」という方に最適です。2〜3名の少人数制なので、お一人おひとりのフォームもしっかりチェックいたします。ご希望の日時で、代表者様がまとめてご予約ください。

グループレッスン（定員3名）（60分）

最大3名までの少人数制のマットピラティス・グループクラスです。
お一人おひとりの体調やレベルに目が届くよう、アットホームな雰囲気で進めていきます。曜日・時間が固定されているので、ご都合の合うクラスにご予約ください。

体験レッスン

初回の体験レッスン（60分）は、１対１のプライベートレッスンを行います。カウンセリングを通して身体の状態や目的を把握し、身体の使い方やピラティスの基礎を丁寧にお伝えしていきます。ピラティス専用マシーンも体験していただけます。

持ち物

動きやすい服装、靴下、身分証明書（運転免許証・保険証・学生証など）

体験当日の流れ

※見学について：レッスン参加者の集中を妨げてしまうため、お断りしております。