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※お飲み物のご提供を停止していますので、各自お持ちください。
≪スタジオでのレッスンについて≫
セミ(3名)は、受付休止しております。
★体験レッスンをご希望の方へ★
現在、土日は、約１か月先のご案内となります。
平日の昼間ですと、比較的空いております。
少しカラダを伸ばすだけで、楽に呼吸できるカラダになります。月曜～日曜、続けることで効果UP♪ 約１０分お付き合いください♪
・ご自身の身体に合わせて無理せず行ってください。
いつもLa fonteにお越しくださり、ありがとうございます。
★体験レッスンをご希望の方へ★
現在、土日は、約１か月先のご案内となります。
平日の昼間ですと、比較的空いております。
【営業時間】
月 10:00～20:00
火 10:00～19:30 (17:00. 18:30キャンペーン🈵→★)
水 10:00～20:00
木 9:00～11:30
金 10:00～20:00 (13:00キャンペーン受付中→★)
土 9:00～18:00
日 9:00～18:00
【休み】
木曜午後 養成コース開講のため休み
8/21(土)午後
8/25(水)午後
8/28(土)終日
9/3(金) 14：30以降
【曜日別 担当インストラクター】
月：Miku
火：Hiroko ／ 17:00～Miwa
水：Miku
金：ひろみ ／ 13:00 ～Miwa ／ 14：30～Miku
土：ひろみ
日：8/8・8/22 ひろみ 、 8/1・ 8/15・8/29 Miku
【グループクラス スケジュール】
月： 11:30~ 18:30~
火： 11:30~
水： 17:00~ 18:30~
土： 10:30~
日： 10:30~
※グループ以外のお時間はプライベートレッスンです。
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からだ整う！ 軽くなる！
ラフォンテ ピラティストレーニング
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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『チネイザン』セラピー
一度受けたらまた受けたい！になる人気メニューです。
チネイザンとは、
セラピストが手のひらを使って、
お腹の固さをほぐし、
内臓を元の位置にもどして、
本来の機能を取り戻す、
タオ（道教）に伝わる伝統療法です。
内臓の不調を感じている方、
なんだか疲れやすいという方、
気分が落ち込んでて…という方、
お腹から癒していきましょう♪
＝＝＝チネイザン＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◇所用時間:60分
◇料金:8,000円(8ポイント)
◇持ち物:リラックスできる服装 (お腹が出せるもの)
◇セラピスト ：高城裕子(たかぎ ひろこ)
ピラティスインストラクターでもあり、
ほんわかした優しい手の、癒しのプロです。
◇火曜日のみ
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ご予約をお待ちしております。
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からだ整う！ 軽くなる！
ラフォンテ ピラティストレーニング
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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１年半ぶり！大好きな胡麻太鼓と一緒に、
大好きな師匠アンディが町田に来てく
久しぶりのセラピー。
終わった後は雲の上を歩いているみたいです。
姿勢も歩き方も呼吸の深
常連の方で予約枠がすぐに埋まってしまい
また数か月後にいらっしゃる予定ですので、
受けてみたい！と
アンディ先生、ありがとうございました！
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からだ整う！ 軽くなる！
ラフォンテ ピラティストレーニング
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