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お知らせ

しばらく12:30~行ってました金曜グループクラス、

12月より、お時間 13:00~に戻ります。

 

通常のグループクラスですが、月1回、

レベルアップしたチャレンジの動きをする

「アドバンスクラス」となります。

 

12月は、20日(金)13:00~アドバンスクラスです。

 

少しきつい動きも入りますが、

肩の安定、骨盤底筋、エネルギー方向、

動きと呼吸の協調性など、

通常のグループクラスの動きの成果を試すものです。

ぜひチャレンジしてみてください!

 

月1回のアドバンスクラス以外の金曜13:00~は、

通常のグループクラスです。

身体の使い方を身に着ける一番大事なクラスです。

 

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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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JR横浜線 町田駅から徒歩2分

~新百合ヶ丘 ピラティスレッスン企画中~

2019年11月29日 お知らせ

12月の日曜チネイザンは満席となりました。

火曜チネイザンはまだ空きがありますので、

ご希望の方はお問合せください。

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普段は火曜日だけのチネイザン。

11月の日曜開催はあっという間に埋まってしまいました。

 

そんな大人気のチネイザンが、

来月12月も日曜に受けられることになりました!

と言っても、すでに残り1枠です。

★12月22日(日)16:00~

 

ますます忙しくなる師走。

ストレスでキュっとなったお腹をほぐして、

気持ちも身体もリフレッシュしませんか?

セラピストひろこがお待ちしております。

 

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2019年11月20日 お知らせ

いつもLa fonteにお越しくださり、

ありがとうございます。

 

【代行予定】

11/8(金) 午前ひろみ⇒Miku

11/10(日) ひろみ⇒Miku

11/22(金) 午前ひろみ⇒Miku

11/24(日) ひろみ⇒Miku

11/29(金) 午前ひろみ⇒Miku

12/6(金) 午前ひろみ⇒Miku

12/8(日) ひろみ⇒Miku

12/13(金) 午前ひろみ⇒Miku

12/20(金) 午前ひろみ⇒Miku

12/22(日) ひろみ⇒Miku

12/27(日)ひろみ⇒Miku

 

 

【通常の担当予定】

月:Miku

火:Hiroko

水:Miku

木:ひろみ

金:午前ひろみ/午後Miku

土:ひろみ

日:ひろみ

 

2019年11月7日 お知らせ

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