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お客様からのご報告
こんにちは。 町田のピラティススタジオLa fonte たつみひろみです。 ピラティスを続けているお客さまから、 こんな言葉をよくいただきます。 「姿勢が良くなったからか、気持ちまで前向きになってきました」 これ、とても素敵な変化ですよね♪ 背中が丸まっていると、 呼吸も浅くなり、気分も沈みがちに。 でも、胸が開いて背筋が伸びると、 気分もスッと上を向いて […]
こんにちは。 町田のピラティススタジオLa fonte たつみひろみです。 今日は、２年ほど通ってくださっている Mさん（50代女性）の変化をご紹介します。 「デスクワークで毎日肩こりがつらくて…整体に行っても戻ってしまうし。でもピラティスを続けたら、気づけば肩がこらなくなっててびっくりでした！」 最初は「運動が苦手で」とおっしゃっていたMさん。 ゆっくり […]
お客さまから嬉しいメールが届きました♡ ↓この２年程はオンラインで続けてくださっているＲさま ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最近初めて行った美容院で、 「姿勢が良いですね、何か運動をしていますか？」 と聞かれました。 お客なのでお世辞もあると思いますが(^^;)嬉しかったです。 その前にも友人に、待ち合わせで立っている姿が 「運動できそう」とか「足速そ […]
「動きやすい身体を求めたら、やっぱりLa fonteと思って」 と、しばらくいらしてなかったお客さまから嬉しいご連絡。 思い出してくださってありがとうございます！ （そしてかわいいチョコレートもありがとうございました♡） ”自分で自分を整えられるように”お伝えしていますので、 おうちでもできること、出された宿題もぜひ続けてみてください。 レッスンでは必要に応じてマシーン […]
月１のレッスンを１年半ほど続けてくださっているJさま。 柔道整復師をされてる息子さんから、 「お母さん、この年齢でこんなにちゃんと骨盤動く人いないよ」 （↑正確にはちょっと違うかも・・） と褒められたとご報告くださいました。 「ピラティス続けてるからかも～♡」と喜んでくださり、 私も嬉しい！！身体の専門家の方に言われたらなおさら♪ 「10回で違いを感じ 20回で見た目が変わり 30回 […]
長～い題名になりましたが、 「レッスン直後」より「着替えた後」より「スタジオ出た後」より これにもうひとつ加えます。 「翌朝起きたとき」 何かというと、身体の変化を感じるタイミングです。 先日お客様同士でこんな会話がありました。 Kさま「スタジオ出て歩いた時の足の軽さにびっくりして！」 Hさま「私もレッスン直後より、着替えているときに軽いなって！」 お客様 […]
「不思議なんですけど…骨盤が左右同じように動いて♪」 と２回目のお客様、Kさま。 骨盤を左にスライドするとブロックされて、 右へのスライドのようにはスムーズに動かなかったそうです。 今まで整体を受けて違和感は減っても、動き方に変化はなかったとのこと。 前回のレッスン後、股関節の違和感は少し残るものの、 左右同じように骨盤をスライドできることに気付いて、 嬉しいご報告をし […]
お客様Aさま。 身体測定で身長が１センチ伸びたとご報告くださいました。 看護師さんが、何度も測り治してくれたそうです。 そりゃ大人になって１センチ伸びたら、えっ！？ってなりますよね。 もちろん成長期の伸び方とは違います。 骨自体が長くなるわけではないので。 じゃあ何故伸びるかというと、 「骨の整列 」が変わるからです。 足の土踏まずが落ちていたのが引きあがったり、 O脚 […]
「ミカサボールが輝いて見えます！」 体験レッスン後に頂いた嬉しいお言葉。 長年ひどい腰痛にお悩みで、 とにかく日常の生活が普通にできるようにと、 ご家族に勧められてお越しくださいました。 最初は「ボールに乗るだけ？」って思われたようですが、 ボールを外した後の身体の軽さに感激。 ミカサボールがキラキラ輝いて見えたそうです♪ La fonteのピラティスやセ […]
