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お客様からのご報告

お客さまから嬉しいメールが届きました♡

 

↓この2年程はオンラインで続けてくださっているRさま

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最近初めて行った美容院で、

「姿勢が良いですね、何か運動をしていますか?」

と聞かれました。

お客なのでお世辞もあると思いますが(^^;)嬉しかったです。

 

その前にも友人に、待ち合わせで立っている姿が

「運動できそう」とか「足速そう」と言われたことがありました(笑)

 

ピラティスを継続しているおかげで、まっすぐ立つことが習慣化したんだと思います。

以前は下っ腹を突き出した姿勢で立っていて注意されたこともあったのですが、

今はなくなりました。

 

私でも続けられるようにレッスンを提供して下さって、

本当に感謝しています(^^)

これからもよろしくお願いします<(_ _)>

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こちらこそありがとうございます!

こつこつと続けてくださったRさまの努力があってこその結果です。

 

自分で変化を感じるのも楽しいし嬉しいですが、周りから指摘されるのはめちゃくちゃ嬉しいです♡そして、その報告をもらった私はもっと喜びます♪

 

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からだ整う! 軽くなる!

ピラティス トレーニング

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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2022年6月14日 お客様からのご報告

「動きやすい身体を求めたら、やっぱりLa fonteと思って」

と、しばらくいらしてなかったお客さまから嬉しいご連絡。

思い出してくださってありがとうございます!

(そしてかわいいチョコレートもありがとうございました♡)

 

”自分で自分を整えられるように”お伝えしていますので、

おうちでもできること、出された宿題もぜひ続けてみてください。

 

レッスンでは必要に応じてマシーンや道具を使い、

マットでもインストラクターが動きを微調整しながら行うので、

スタジオに来てくださると、より正確により効果的になります。

 

動きやすい身体になりたいなぁという気持ちが少しでもあれば、

ぜひ、La fonteのピラティスを受けにいらしてください。

久しぶりの方も、初めての方も、お待ちしております!

 

 

現在La fonteは、充分な換気と消毒のため、レッスン間隔を30分空けております。そのため、1日のレッスン枠が以前より少なくなっておりますので、ご予約の際は、広めの時間帯、または第2第3希望までご提示くださると大変助かります。よろしくお願いいたします。

 

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ストレッチ & ピラティスで、

ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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JR町田駅 徒歩2分

月1のレッスンを1年半ほど続けてくださっているJさま。

柔道整復師をされてる息子さんから、

「お母さん、この年齢でこんなにちゃんと骨盤動く人いないよ」

(↑正確にはちょっと違うかも・・)

と褒められたとご報告くださいました。

「ピラティス続けてるからかも~♡」と喜んでくださり、

私も嬉しい!!身体の専門家の方に言われたらなおさら♪

 

「10回で違いを感じ

20回で見た目が変わり

30回で身体のすべてが変わる」

ピラティス創始者 ジョセフ・ピラティス氏の言葉です。

 

La fonteのお客さまは、レッスン頻度にもよりますが、

ピラティスを始めてから3か月くらい経ったところで、

いろいろな変化をご報告くださる方が多いと感じています。

 

先日参加した整体勉強会でも、脳・神経の話の中で、

「姿勢が変わるのに約3か月必要」という内容がありました。

 

何かしら身体の悩みがあって、

姿勢を変えたい、動きを変えたいと思っている方は、

まずは3か月(理想は週1レッスン+宿題)続けてみてください。

スタッフも全力でサポートいたします!

 

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ストレッチ & ピラティスで、

ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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