ピラティス体験を受けに来てくださった方から、レッスン翌日に、とても嬉しいメールを頂いたので、ご紹介します。
(ご本人の承諾を頂いております)
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レッスンの後から、カラダ(特に腰周り)が軽くなったような気がします。
足のむくみがあって、夜にだるくなるのに、昨日はだるい感覚もなくてグッスリ眠れました。
まだ初めたばかりですが、
ピラティスに出会えてよかったです
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本日最後のレッスンは、このメールの生徒さんでした。姿勢が変わっていくのをご本人も感じ、私もとってもワクワクしながらのレッスンとなりました。
これからの身体の変化を一緒に楽しんでいきたいですね♪
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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以前勤めていた会社の先輩が、肩の痛み改善とケガ予防のため、愛知県からわざわざピラティス体験に来てくれました。
またしばらく来られないため、ご本人の希望もあって、家でできる簡単なケアと動きを中心にお伝えしました。
他にも遠くから体験に来てくださる方がいらっしゃいますが、やはり、月1回でもレッスンを続けて頂いた方が、身体の変化を早く感じることができます。
La fonteと同じスタイルのピラティスを教えているスタジオは、まだ数少ないですが、九州、四国、名古屋などにもあります。
ご紹介致しますので、身体に優しいピラティス、ぜひ続けてもらいたいと思っています。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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