Pilates Studio La fonte

ピラティス体験を受けに来てくださった方から、レッスン翌日に、とても嬉しいメールを頂いたので、ご紹介します。
(ご本人の承諾を頂いております)
 
 

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レッスンの後から、カラダ（特に腰周り）が軽くなったような気がします。

 
足のむくみがあって、夜にだるくなるのに、昨日はだるい感覚もなくてグッスリ眠れました。

まだ初めたばかりですが、
ピラティスに出会えてよかったです

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本日最後のレッスンは、このメールの生徒さんでした。姿勢が変わっていくのをご本人も感じ、私もとってもワクワクしながらのレッスンとなりました。
これからの身体の変化を一緒に楽しんでいきたいですね♪
 
 

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町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

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ちょっとしたことのお礼にと、こんな可憐なタオルハンカチを頂きました。

以前、別の場所でピラティスを教えていたときの生徒さんからです。

あることでドクターストップがかかり、

それ以来１年半ほどお会いしていませんでしたが、

再びピラティスを続けてくださっています。

数か月前に肩のひどい痛みに見舞われ、

病院に行ったものの特に原因が見当たらないとの診断を受け、

とりあえず痛み止めの注射で落ち着きはしたものの、

根本的な解決をしたいと思った時に、

「そういえばピラティスで身体が楽になったわ」

と思い出してくださったそうです。

久しぶりのレッスンでしたので、

テニスボールのリリース（緩めること）の確認や、

基本の動きをしただけでしたが、

肩が軽く動くのを実感していただくことができました。

ピラティスを通して、肩だけでなく、

その他のお悩みも改善していくお手伝いができればと思っています。

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