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2016年6月
お土産に頂いた、とっとーと。 博多弁で、「とってあるよ」って意味だそうです。 ピラティススタジオKiraruを主宰する、 小森聡子先生は福岡出身。 養成コース開催の間、月に1〜2回のペースで、 熊本から町田にお越しくださっています。 その聡子先生のレッスンを、皆さまにも、 受けて頂けます！ また、今回よりマニュアルセラピーも可能です。 ＊マニュアルセラピーとは、 筋膜にア […]
本日も養成コース生のレッスン。 今日はどうやって進めましょうか？ の問いで出てきたのが、 教えるときの姿勢について。 先日ブログに載せた練習風景の写真を見て、 自分たちの姿勢に愕然としたとのこと。 写真はこちら→☆ 実は私も前回の写真を載せるか迷ったんです。 みんな背中が丸まってる〜！ 肩あがっ […]
クラウンピラティス インストラクター ビギナーマット養成コースの最終試験は、 1時間のグループレッスンを担当することです。 このテストレッスンを、 生徒さんとして受けてくださる方を募集しています。 ピラティス初めての方も受けられますので、 ご興味のある方はご連絡ください。 お待ちしております。 […]
「クラウンピラティスって？」 とお客さまからご質問いただきました。 たくさんあるピラティス団体の中で、 私が良さを感じているピラティスはいくつかあります。 そのひとつが、クラウンピラティスです。 クラウンピラティスについて→blog クラウンピラティスは、 日本人の体格に合わせて考案されたピラティスで、 軽く動く身体を実感することができます。 […]
クラウンピラティス ビギナーマット インストラクター養成コース、 5日目6日目が終わりました。 折り返し地点です！ お客さまに触るハンズオンの練習も増えてきました。 クラウンピラティスの特徴でもあります。 強すぎず、弱すぎず、 タイミング良く、 適切な方向へと… 今回も、先輩インストラクターは練 […]
今日の昼間、町田の空には、 雨上がりでもないのに、虹。 ちょっとHappyな気持ちになりました♪ もうひとつあった、Happyなこと♪ 約2年間通ってくださっているお客様から、 とっても嬉しい報告がありました！ 肩甲骨の内側、肩周り、足首に痛みがあり、 週2回くらいのペースで整体に通われていまし […]
