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2020年12月
本日、仕事納め。 2020年はなんだか分からないうちに過ぎてしまった１年でした。 それでも思い返してみると、ちゃんといいこともあり、感謝の年という想いが強いです。皆さまからは温かい応援のメール等を頂き、とても心強く、本当にありがとうございました。一日も早く安心して過ごせる日常が戻ってくることを願っております。 どうぞ良いお年をお迎えください。 ～年始は1/ […]
Crowne Pilates プレトレーニングコース開催レポート③ 12/25(金) Crowne Pilates プレトレーニングコースDay3を開催いたしました。 初日に大事ですよ～とお伝えした”身体の硬さをとること” 3日目の今日は、 その必要性を身体で感じる内容となりました。 できない動きがあるとき、 とにかく力を使って頑張ろうとしてしまいます。 […]
Crowne Pilates プレトレーニングコース開催レポート② 12/17(木) Crowne Pilates プレトレーニングコースDay2を開催いたしました。 前回は身体の硬さをとることが中心でしたが、 ２日目の今回は、 身体の中心を働かせながら動くことをしていきました。 身体の中心をONにするスイッチはいくつかあるのですが、 受講者Mさまの動きがグッと良くなっ […]
いつもLa fonteにお越しくださり、ありがとうございます。 現在グループクラスは、週８クラス開講されております。 2021年1月より、 金曜13:00～グループクラスをしばらくお休みとさせて頂きます。 ≪来年度からのグループクラスの予定≫ 月 11:30~ 18:30~ 火 11:30~ 水 17:00~ 18:30~ 木 グループはなし 金 […]
Crowne Pilates プレトレーニングコース開催レポート① 12/11(金) Crowne Pilates プレトレーニングコースDay1を開催いたしました。 コース最初の自己紹介では、受講生とリテイク生からそれぞれ ピラティスを始めたきっかけや、参加した目的などをお話してもらっています。 その中で出てきたキーワード「気持ちいい」 そ […]
————————- Crowne Pilates（クラウンピラティス） ☆インストラクター養成コース（ビギナーマット）☆ 2021年 1月14日スタート！ ≪日程≫ 1/14(木) ・1/15(金) 1/21(木)・ 1/22(金) 1/28(木)・ 1/29(金) 2/4(木)・ 2/5(金) ・・・以降、同様の予定 9:00～13:00 or 10:30～13:30 ※コロナ感染対策のた […]
————————- Crowne Pilates（クラウンピラティス） ☆プレトレーニングコース☆ （計12時間） ‐ 日程 ‐ ① 12/11(金) 9:00~13:00 (4時間) ② 12/17(木) 9:00~13:00 (4時間) ③ 12/25(金) 9:00~13:00 (4時間) お問い合わせ＆お申込みはこちら→☆ ◆Crowne Pilates（ク […]
いつもLa fonteにお越しくださり、ありがとうございます。 【営業時間】 月・水・金 10:00～20:00 火・木・土・日 10:00～18:00 【休み】 12/4(金) 14 時～ 12/11(金) ～14時 プレコース開催のため 12/17(木) ～14時半 プレコース開催のため 12/22(火) ～14時 12/25(金) ～14時 プレコース開催のため […]
