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2022年3月

おかげさまで、La fonte は本日8周年を迎えました。

いつも楽しくレッスンさせていただき、ありがとうございます。

 

昨年4月に新しくスタッフみわを迎え、

Hiroko・Miku・みわ・ひろみ、

Crowne Pilates®インストラクター4人体制でスタートした1年。

養成コースや勉強会、レッスンやセラピーを通して、

やさしく身体を整える気持ちよさを感じてもらえていたら嬉しいです。

 

 

今後もより一層質の高い健康サポートをしていけるよう、また、

La fonte(=泉)のように心も身体も休まる場所をご提供できるよう、

スタッフ一同努めてまいります。

 

引き続き、Pilates Studio La fonteを

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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からだ整う! 軽くなる!

ラフォンテ ピラティストレーニング

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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2022年3月30日 La fonteのこと

足は、姿勢や動き方が変わる大事な大事なポイント。

 

ピラティスのプライベートレッスンでは、

最初に足のリリースをインストラクターがしています。

ふんわり身体が軽くなるあのテクニックを

ご自身でもできるように練習しましょう♪

 

 

≪日時≫

日程、ご相談ください。

 

【足のセルフケア講座】

Crowne Pilates ® 「ASRT 」 足/足首編

(Accumulated Stress Release Technique)

◇受講時間:3時間

◇受講料 16,500円(税込)

◇担当 町田 Educator Hiromi (巽宏美)

◇開催場所 Pilates Studio La fonte 

 

足に蓄積したストレスを取り除いていくテクニックです。

毎日してほしいセルフケアのひとつですので、

この機会にぜひ習得してください♪

 

「ASRT 」 とは・・・

(Accumulated Stress Release Technique)

Crowne Pilates®創始者アンドリュークラウン先生が、30年近くピラティスやセラピーを通して、日本人の身体をみてきた中で作り上げた、オリジナルテクニックです。

 

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ストレッチ & ピラティスで、

ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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2022年3月28日 お知らせ