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2016年8月
親切のつもりでしていたことが、 その人自身の可能性を奪うことがあります。 その人の持っている力を信じて、 待つことにしてみたら、 本当にできるようになりました。 感じられるようになりました。 ピラティスのテーマのひとつ。 「less is more」 より少ない力で動くことで、 より力を発揮する […]
身体を緩めたとき。 呼吸をしたとき。 腕や脚を動かしたとき。 歩いたとき。 ピラティスをしている最中や、 動いたあとに聞きます。 「いま何を感じていますか？」 -軽いです。 -伸びました。 -楽です。 -重くなりました。 -何も感じません。 同 […]
La fonteのオープン時より、 ずっと月曜定休できましたが、 来月9月より、 月曜日もレッスンを受けてもらえることになりました。 未来担当のフレッシュクラス(グループ)もあります。 【月曜日】 ☆11:30〜フレッシュクラス ☆13:00〜フレッシュクラス ☆19:30〜フレッシュクラス 月 […]
インストラクター未来が担当するレッスンに使用できる、 とってもお得なポイントカード、 ☆フレッシュポイントカード☆を作りました‼︎ チャレンジの動きにつなげるためにも、 おうちでのケアのためにも、 基礎の動きをたっぷり体感してください。 月曜または水曜pmにお越し頂ける方にオススメです♪ &nb […]
台風一過の空を見上げながら、 突然、そうか！と気づいたこと。 La fonteのピラティスは、 「気づきのピラティス」なんだ！ -身体が軽くなった -呼吸しやすくなった -眠れるようになった -姿勢が良くなった -歩きやすくなった …など、 お客さまのご感想はたくさんあ […]
Newインストラクター未来さんの歓迎会、 幹事の私がお店を間違えるという大失態…。 そんな私を快くフォローしてくれる、 頼もしい仲間が増え、とても心強いです。 そして、ゆっくりおしゃべりして分かったこと。 裕子さんと、未来さん、面白いっ！！ 話したら絶対もっと好きになります！！ La fonteスタッフとお客さまとで、 お茶会とかできたら楽しいか […]
※下記のご案内ですが、開催は来年春以降になりました。 また改めてお知らせいたします。 ——————- La fonteにて約4ヶ月かけて開催された、 Crowne Pilates インストラクター養成コース(ビギナーマット)、 再び東京で、今年冬から開催予定となりました。 前回、予定が合わず断念された方、 まだ自分には早いと諦 […]
「優しい色のネイルですね。」 「えっ！私のもそのお店のなんです！」 から始まったお客さまの『胡粉ネイル』推し！！ 「回し者じゃないですよ〜」って言いながら、 胡粉ネイルの良さについて、 おふたりで熱〜く語ってくださいました。 嫌な臭いがほとんどしない。 除光液がいらない。 優しい色が多い。 どれ […]
今週デビューしました、 インストラクター未来。 本日のレッスン後、 お客さまのことを思い返しながら、 カルテに記入している姿を隠し撮り♪ 次回はこうしたらどうかな？ より効果的にするにはどうしようかな？ 考えながら書くのって時間がかかるけど、 […]
