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2016年4月
ピラティススタジオKiraruを主宰する、 小森聡子先生。 養成コース開催の間、月に1〜2回のペースで、 熊本から町田にお越しくださいます。 その聡子先生のレッスンを、皆さまにも、 受けて頂けます！ また、今回よりマニュアルセラピーも可能です。 ＊マニュアルセラピーとは、 筋膜にアプローチしながら身体を整えていく施術です。 《5月の予定》 5/6 […]
私のピラティスの師匠や先輩は熊本にいました。 会ったこともないお二人のことを、 皆さま心配してくださり、ありがとうございます。 不便な生活をしながらも、お二人とも無事です。 スタジオでは既に開始しておりますが、 今回の熊本地震による災害支援のため、チャリティー企画を行います。 内容は、インストラクターによるリリース(緩めること)です。   […]
本日より始まりました！ ピラティスインストラクター養成コースの準備、プレコース。 プレコースは、 教える練習ではなくて、 自分自身で感じるコースです。 動く前と動いた後の身体や気分の変化を、 じっくり感じながら動いていきました。 後ろから見ている私もスタッフ裕子さんも、 皆さんの姿勢や表情の変化にビックリです。 ビギナー […]
ここ数年は白色が好きでした。 その前は社会人になってからで、紺色。 学生の時はずっとピンク。 昨年末から、なぜか、 黄色が気になって仕方ありません。 今まで自分の持ち物にはほとんどなかった色です。 黄色について調べてみました。 「心理学的には、 強い希望を抱いているときに 鮮やかな黄色が気になる傾向があります。」 …うん、確かに！ […]
昨日の強い雨にも負けず、 町田の桜はまだまだ満開です。 今月のチネイザンDayをお知らせいたします。 チネイザンは、 La fonteが初めての方も受けられます。 《4月チネイザン可能日》 4/5(火) 4/12(火)満 4/19(火) 4/26(火) ◇担当:セラピスト高城裕子です。 ◇60分 […]
