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2016年4月
ピラティススタジオKiraruを主宰する、
小森聡子先生。
養成コース開催の間、月に1〜2回のペースで、
熊本から町田にお越しくださいます。
その聡子先生のレッスンを、皆さまにも、
受けて頂けます！
また、今回よりマニュアルセラピーも可能です。
＊マニュアルセラピーとは、
筋膜にアプローチしながら身体を整えていく施術です。
《5月の予定》
5/6(金)
①10:00〜 空き
②11:15〜 キャンセル待ち
③12:30〜 キャンセル待ち
※参加人数により、
多少お時間は前後するかもしれません。
《レッスン料金》
◆プライベート60分(1名)12,720円
◆セミプライベート60分(2名)6,360円
◆セミプライベート60分(3名)4,240円
◆マニュアルセラピー75分(1名)16,200円
※現金でのお支払いをお願いいたします。
ご予約、お待ちしております。
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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私のピラティスの師匠や先輩は熊本にいました。
会ったこともないお二人のことを、
皆さま心配してくださり、ありがとうございます。
不便な生活をしながらも、お二人とも無事です。
スタジオでは既に開始しておりますが、
今回の熊本地震による災害支援のため、チャリティー企画を行います。
内容は、インストラクターによるリリース(緩めること)です。
通常レッスンにリリースを追加する方法と、
リリースメニューのみの方法と、
2通りあります。
《メニュー》
◆10分500円…通常レッスンの前後に追加できます。
(前後の予約状況で延長可能な場合のみ)
◆30分1,500円…単体で受けられます。
多くの方のご予約を、お待ちしております。
※体験レッスンを受講済みの方のみとさせて頂きます。
※お支払いは現金でお願いいたします。
※募金のみも受け付けております。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
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近所では八重桜が満開。
心も晴れやかになります。
先日、お客さまから、
「レッスンの後は、坂の上にある家まで走りたくなるんです」
と、嬉しいお言葉を頂きました♪
そういえば、
「スタジオを出てからスキップしちゃった」
というお客さまもいらっしゃいました。
身体が軽くなると、動きたくなりますよね。
心も軽やかになります♪
春から新しいことを始めた方も何人かいらして、
キラキラした笑顔で話してくださいます。
八重桜のように、
皆さまの「楽しい」や「幸せ」が、
たくさんたくさん積み重なっていきますように♪
あ、ピラティスも、
積み重ねが大事ですよ〜。
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本日より始まりました！
ピラティスインストラクター養成コースの準備、プレコース。
プレコースは、
教える練習ではなくて、
自分自身で感じるコースです。
動く前と動いた後の身体や気分の変化を、
じっくり感じながら動いていきました。
後ろから見ている私もスタッフ裕子さんも、
皆さんの姿勢や表情の変化にビックリです。
ビギナーマットコースが終わる夏には、
もっと変化しているはず。楽しみです♪
新月は何かを始めるのに適した日。
私もイチから学び直すつもりで、最後までご一緒します。
楽しみながら頑張っていきましょう！
Studio Kiraruの聡子先生、
どうぞよろしくお願いいたします。
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ここ数年は白色が好きでした。
その前は社会人になってからで、紺色。
学生の時はずっとピンク。
昨年末から、なぜか、
黄色が気になって仕方ありません。
今まで自分の持ち物にはほとんどなかった色です。
黄色について調べてみました。
「心理学的には、
強い希望を抱いているときに
鮮やかな黄色が気になる傾向があります。」
…うん、確かに！
新しく始まることが色々あってワクワクしてます♪
「黄色は左脳を刺激し知性を高める色で、
理解力、記憶力、判断力が高まります」
…わぉ！このパワーを借りたいです！
「甘えの気持ちが強いときに黄色が気になります。」
…あら、そんなのも？
皆さま、頼りにしてます♪ふふふ
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横浜駅から町田駅まで 急行で約30分
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