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2019年4月
※5/2から5/3に変更いたしました。 ピラティスのプライベートレッスンでは、 初めに足のリリースをインストラクターがしていますが、 身体が軽くなるあのテクニックがご自分でもできるようになります♪ 【足のセルフケア講座】 「ASRT 」 足／足首編 （Accumulated Stress Release Technique） ◇5/3(金) 9:30～12:30（３時間） ◇料金 1 […]
※5/2から5/3に変更いたしました。 ピラティスのプライベートレッスンでは、 初めに足のリリースをインストラクターがしていますが、 身体が軽くなるあのテクニックがご自分でもできるようになります♪ 【足のセルフケア講座】 「ASRT 」 足／足首編 （Accumulated Stress Release Technique） ◇5/3(金) 9:30～12:30（３時間） ◇料金 1 […]