BLOG
2017年11月
時々ですが、
ちょっとしたことや、
個人的なことは、
インスタグラムに写真のせてます。
ピラティス、スタジオの様子は、 こちら→☆
おいしいジャムをゲットしたことや、
好きなカフェでまったりしたことなど、
個人的なことは、こちら→☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
JR横浜線 町田駅から徒歩2分
師匠アンディから個人指導を受けておりますが、
クラウンピラティスの理論の深さに溺れそうになってた9月。
12月がもうすぐの今やっと、
少しずつ自分の中で整理できてきました。
私自身の考え方や指導方法を、
改めて見直す機会にもなっています。
師匠から直接指導を受けられること、
先輩方からもアドバイスや応援してもらえてること、
幸せな環境にホント感謝です。
私も、
幸せだなと思ってもらえる環境を作っていきたい。
インストラクター養成コースのご案内は、
スタジオ更衣室に掲示してあります。
ご興味のある方はお声がけください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
JR横浜線 町田駅から徒歩2分
先月からスタッフが着ている、
La fonte Tシャツの秋冬カラー、
バーガンディとブラック。
ご希望の方はお声がけください。
ご注文後、3週間ほどでお渡しできます。
＊色：ターコイズ・バーガンディ・ブラック
＊金額：2,500円
＊サイズ：S・M・L 男性サイズもあります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
JR横浜線 町田駅から徒歩2分
「背中が伸びてる、広がってる、
背筋が働いてるっていうのを最近感じます。」
近頃ぐっと動きが上手くなってきたお客さま。
いつも目にしている前側より、
普段意識してない後ろ側を感じるのは、
ピラティスの目標のひとつです。
後ろ側が柔らかくなったら動きやすくなるし、
後ろ側を働かせることができたら、
なめらかな動きになるし、パワーがでます。
後ろ側の感覚が増えたら、
チャレンジの動きもどんどんしていきますよ！
お楽しみに♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
JR横浜線 町田駅から徒歩2分
年末は12/29(金)まで、
年始は1/4(木)よりレッスン承ります。
最近、ありがたいことに、
半年ぶりや、2年ぶりのお客さまもいらしてます。
久しぶりの方も遠慮なくお越しくださいね♪
お待ちしてます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
JR横浜線 町田駅から徒歩2分
火曜日担当のインストラクター高城裕子。
第1・第4土曜日、
下北沢のスタジオKirakuで、
裕子さんのレッスンが受けられるようになりました！
下北沢付近にお住いの方、
土曜日にひろこさんのレッスンを受けたい方、
詳しくはKiraruのHP→☆をご覧ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
JR横浜線 町田駅から徒歩2分
