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2016年10月

気づいたらもう1ヶ月前!
  
来月11/19(土)11:00〜16:00、
ぽっぽ町田(町田駅より徒歩約5分)にて開催される
ココカラフェスタに参加します!

  
  
ラフォンテからは、
足(膝下)のセラピーとピラティス体験をご提供します♪
  
身体の土台である足の
「いらない力を抜いて、必要な力を入れる」
ことをしてみましょう!
「足」が変わると身体も変わります。
ぜひ感じてみてください。
  
  
◯◯◯◯◯《メニュー》◯◯◯◯◯◯
  
①足セラピー(15分1,000円)
軽く動く身体を感じたい方へ。
スタッフの手を使って直接足に働きかけていきます。
  

②ピラティス体験(15分1,000円)
ピラティスをやってみたいという方、
セルフケアを知りたい方へ。
簡単セルフケアをお伝えします。その後、
マットで横になりピラティスの動きをしてみましょう。
  

①+②両方(30分2,000円)
  
◇メールにて事前予約承ります(ご予約優先)
HPのお問合せフォームから
「ココカラフェスタ事前予約」とお書きのうえ、
ご希望の時間帯をお知らせください。
  
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

  
  
他にも魅力的なブースがいっぱいで、
実は参加する私たちが一番楽しみにしてるかも♡
詳しいご案内が出たら、こちらにリンク貼りますね。

  
  
  

  
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気づきのピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
  

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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JR横浜駅から約30分 町田駅より徒歩2分

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2016年10月19日 お知らせ

私がピラティスに出会った場所。
初めてクラスを持った場所。
名古屋のピラティススタジオREBORNが、
10周年を迎えました。

  
  
今の私の、お客さまへの向き合い方や、
スタッフへの対応は、
代表Jun先生の影響を大きく受けています。
心配りなどはまだまだ敵いませんが、
目指す女性のひとりです。

  
  
そんなJun先生のスタジオREBORN、
スタッフとしても、生徒としても、
Happyな気持ちになること間違いなしです。
  
  
そんなHappyな方が集まった10周年パーティー。
久しぶりにお会いする方とお話しできたり、
新しいインストラクターと出会えたり、
私もいた時の懐かしい映像が流れたり、
あたたかい時間を過ごしてきました。

  
REBORN10周年、おめでとうございます!
  
  
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2016年10月16日 Hiromiの日記

先週末は、愛知に帰省。
通っていた中学校→保育園→小学校と、
自転車でグルグルしてきました。
懐かしいのと、
なにより空気が気持ちよくて、
いっぱい深呼吸してきました♪
  
  
気づきのピラティス講座「呼吸のできるカラダへ」 モニター募集中!→☆
残り水曜コース1名とさせていただきます。

  
  
土日に受講希望の方がいらっしゃいましたら、
ご連絡ください。
土日モニターコースを設定したいと思います。
  
  
  
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2016年10月15日 お知らせ

5年くらい前から、名古屋までの新幹線で、
必ず用意して読んでいる本があります。
  
「立場茶屋おりきシリーズ」
今年夏に25巻で完結しました。
  
  
どんな人になりたいか?
そう聞かれたら、この小説の主人公である
旅籠と茶屋の女将おりきさんと答えます。
  
  
一緒に働く仲間を家族のように大切にし、
お客さまや周りの人たちを含め、
ひとりひとりに親身に耳を傾け、幸せを願う、
優しく強く品のある女性です。
  
  
どうしたらおりきさんみたいになれるかな。
なんて考えながら名古屋に帰省中です。
  
  
  
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2016年10月10日 Hiromiの日記

涼しい1日になりましたね。
  
そんな中、スタジオでは、
もっと涼しさを感じたお客さまが!
  
  
背骨の動きをした後の一言。
「背中が涼しくなりました〜」

  
  
自然と息が背中をス〜っと通る感じだそうです。
気持ち良さそうっ!!

  
  
呼吸のできるカラダを作りましょう!
という講座の、モニター募集開始しました。
詳しくは➡︎「気づきのピラティス講座」
  
  
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