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2016年10月
気づいたらもう1ヶ月前！
来月11/19(土)11:00〜16:00、
ぽっぽ町田(町田駅より徒歩約5分)にて開催される
ココカラフェスタに参加します！
ラフォンテからは、
足(膝下)のセラピーとピラティス体験をご提供します♪
身体の土台である足の
「いらない力を抜いて、必要な力を入れる」
ことをしてみましょう！
「足」が変わると身体も変わります。
ぜひ感じてみてください。
◯◯◯◯◯《メニュー》◯◯◯◯◯◯
①足セラピー（15分1,000円）
軽く動く身体を感じたい方へ。
スタッフの手を使って直接足に働きかけていきます。
②ピラティス体験（15分1,000円）
ピラティスをやってみたいという方、
セルフケアを知りたい方へ。
簡単セルフケアをお伝えします。その後、
マットで横になりピラティスの動きをしてみましょう。
①＋②両方（30分2,000円）
◇メールにて事前予約承ります（ご予約優先）
ＨＰのお問合せフォームから
「ココカラフェスタ事前予約」とお書きのうえ、
ご希望の時間帯をお知らせください。
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯
他にも魅力的なブースがいっぱいで、
実は参加する私たちが一番楽しみにしてるかも♡
詳しいご案内が出たら、こちらにリンク貼りますね。
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気づきのピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜駅から約30分 町田駅より徒歩2分
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私がピラティスに出会った場所。
初めてクラスを持った場所。
名古屋のピラティススタジオREBORNが、
10周年を迎えました。
今の私の、お客さまへの向き合い方や、
スタッフへの対応は、
代表Jun先生の影響を大きく受けています。
心配りなどはまだまだ敵いませんが、
目指す女性のひとりです。
そんなJun先生のスタジオREBORN、
スタッフとしても、生徒としても、
Happyな気持ちになること間違いなしです。
そんなHappyな方が集まった10周年パーティー。
久しぶりにお会いする方とお話しできたり、
新しいインストラクターと出会えたり、
私もいた時の懐かしい映像が流れたり、
あたたかい時間を過ごしてきました。
REBORN10周年、おめでとうございます！
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先週末は、愛知に帰省。
通っていた中学校→保育園→小学校と、
自転車でグルグルしてきました。
懐かしいのと、
なにより空気が気持ちよくて、
いっぱい深呼吸してきました♪
気づきのピラティス講座「呼吸のできるカラダへ」 モニター募集中！→☆
残り水曜コース1名とさせていただきます。
土日に受講希望の方がいらっしゃいましたら、
ご連絡ください。
土日モニターコースを設定したいと思います。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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5年くらい前から、名古屋までの新幹線で、
必ず用意して読んでいる本があります。
「立場茶屋おりきシリーズ」
今年夏に25巻で完結しました。
どんな人になりたいか？
そう聞かれたら、この小説の主人公である
旅籠と茶屋の女将おりきさんと答えます。
一緒に働く仲間を家族のように大切にし、
お客さまや周りの人たちを含め、
ひとりひとりに親身に耳を傾け、幸せを願う、
優しく強く品のある女性です。
どうしたらおりきさんみたいになれるかな。
なんて考えながら名古屋に帰省中です。
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涼しい１日になりましたね。
そんな中、スタジオでは、
もっと涼しさを感じたお客さまが！
背骨の動きをした後の一言。
「背中が涼しくなりました〜」
自然と息が背中をス〜っと通る感じだそうです。
気持ち良さそうっ！！
呼吸のできるカラダを作りましょう！
という講座の、モニター募集開始しました。
詳しくは➡︎「気づきのピラティス講座」
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