Pilates Studio La fonte

最近ですが、La fonteのInstagram(こちら→★)に

ピラティス自主練習の動画を載せています。

レッスンでやったことのある動きもあるかもしれません。

初めて見る動きもあると思います。

私自身の練習なので、まだまだ合格点には程遠いものも。

チャレンジの動きをするのは、とっても楽しいですし、

基本の動きがつながっているのがよく分かります。

だから、また基礎に戻る。そして再チャレンジする。

すると、前よりちょっと上手にできる。

そんな繰り返しです。

そして、誰もつっこんでくれないので・・・

10月Instagramは、

中学校で劇をしたとき以来の仮装をしております。

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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

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JR横浜線 町田駅から徒歩2分

今はスタッフ全員集まっての練習会というのは控えているため、

不定期でスタッフ１対１の練習＆検討会をしています。

お互いに動きの確認をしたり、

新しい動きや知識をシェアしたり発展させたり、

お客さま毎により良くなるには何が必要か考えたり、

そしておしゃべりしたり♪

先日は、スタッフMikuから新しい動きを教えてもらいました。

何に意識したらいいか、どんな間違いが起こりうるか、

より正確に動くにはどうすべきか、アレンジできないか、

など45分ほどあれこれ試行錯誤しながら過ごしました。

（窓開けてマスクして短時間で！コロナ対策しつつです）

La fonteのスタッフは皆、

クラウンピラティス以外の勉強もしているので、

お互いにそれぞれの学びや考えを擦り合わせて、

より良いものを作り上げられるのが楽しみでもあります。

ここ最近は専らオンラインでの受講ですが、

私も整体からの視点やトレーニングとしての観点、

いろんな面から身体をみることができるよう努めています。

来週はピラティスの講義、翌週は整体の講義。

オンラインで受けられるのは便利で助かりますが、

あれもこれもと欲がでてしまって困っているところです…

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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

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JR横浜線 町田駅から徒歩2分