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2015年3月
ピラティススタジオLa fonte、 おかげさまで、1周年を迎えました。 感謝企画第1弾「セルフチネイザン」も、 2年目La fonteのテーマにぴったりの内容。 皆さん、柔らかくなっていくお腹と共に、 ますますやわらかな笑顔になっていきました。 内臓と感情、繋がってますね。 チネイザンのひろこ先生、ありがとうございました。 「あし整えセラピー」も、 15名近くの方がお […]
体験レッスンをご希望のお客さまへ。 ピラティスしてみたい！と思ってくださり、 とっても嬉しいです。ありがとうございます。 La fonteでは、 お客さまのご要望をしっかりとお聴きし、 ピラティスの基礎を丁寧にお伝えできるよう、 初回の体験レッスンはプライベートで行っています。 La fonteに通い続けてくださっているお客さまに加え、 プライベート体験レ […]
月１回の東洋医学勉強会に参加してきました。 今月のテーマは『肩甲骨』 ピラティスで東洋医学？ って疑問に思われるかもしれませんが、 身体全体のつながりをみたり、 呼吸の影響を考えたり、 共通する部分が多くて、 とっても楽しいんです。 学ぶこともいっぱい！ いっぱいすぎて、まだ消化できていませんが、 少しずつレッスンにも反映させていきたいと思います。 ＊＊＊ […]
La fonte 1周年感謝イベント 第2弾！ 『あし整えセラピー』＋ピラティスマシーン 身体の土台である足(足首から下)が大切であることは、 レッスンでも度々お伝えしていますが、 骨盤から下の脚の部分も、とっても大切なんです。 腰痛も肩こりも身体の歪みも、 あし(脚)を整えていくことは、 改善を早める手助けになります。 インストラクターが手を使って、あし […]
※満席となりました。 キャンセル待ち受付けます。 3月30日、La fonteは1周年を迎えます。 La fonteを大切に想ってくださっている 皆さまへの感謝の気持ちを込めて、 1周年感謝イベントを開催いたします。 第1弾は、『セルフチネイザン』 チネイザンとは、 手のひらでお腹の固さをほぐし、 内臓を元の位置にもどし […]
ヨガを続けられているお客さまから、 ピラティスの後にヨガを受けた感想を頂きました。 一部ですが、ご紹介します。 (お客さまからのメール一部抜粋) —————————— 昨日、yogaへ行きました。 周りはグ […]
