ピラティススタジオLa fonte、
おかげさまで、1周年を迎えました。
感謝企画第1弾「セルフチネイザン」も、
2年目La fonteのテーマにぴったりの内容。
皆さん、柔らかくなっていくお腹と共に、
ますますやわらかな笑顔になっていきました。
内臓と感情、繋がってますね。
チネイザンのひろこ先生、ありがとうございました。
「あし整えセラピー」も、
15名近くの方がお越しくださり、
25分のプライベートで、
普段取りきれない足の固さを、
がっつり取らせて頂きました。
あっという間の1年。
いろんな人の支えがなければ、
始められなかったし、
続けられなかったと思います。
応援してくださる素敵なお客さまにも囲まれて、
La fonteも私も、とっても幸せです♡
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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体験レッスンをご希望のお客さまへ。
ピラティスしてみたい!と思ってくださり、
とっても嬉しいです。ありがとうございます。
La fonteでは、
お客さまのご要望をしっかりとお聴きし、
ピラティスの基礎を丁寧にお伝えできるよう、
初回の体験レッスンはプライベートで行っています。
La fonteに通い続けてくださっているお客さまに加え、
プライベート体験レッスンをしていることで、
3月は既に予約枠が埋まってしまい、
体験レッスンのご予約を承ることができません。
申し訳ありません。
4月のご予約受付も始まっていますので、
少し先にはなりますが、
ご連絡をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
La fonte 1周年感謝イベント 第2弾!
『あし整えセラピー』+ピラティスマシーン
身体の土台である足(足首から下)が大切であることは、
レッスンでも度々お伝えしていますが、
骨盤から下の脚の部分も、とっても大切なんです。
腰痛も肩こりも身体の歪みも、
あし(脚)を整えていくことは、
改善を早める手助けになります。
インストラクターが手を使って、あしの固さを取り、
さらにピラティスマシーンを使って動くことで、
全身のバランスをとっていきます。
だから、あし整えセラピーは、
あし「だけ」整えるセラピーではなく、
あし「から」整えていくセラピーです。
普段プライベートレッスンでしているセラピーより、
より細かく緩めて、整えて、
強さとしなやかさを引き出していきます。
セラピーを受けたことのない方はもちろん、
プライベートでいつも受けている方も、
あし整えセラピー、ぜひ受けてみてください。
ご予約をお待ちしております。
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◆予約枠(2日間あります)
メールでの申込みの場合は、第3希望まで教えてください。
15:00〜×、15:45〜×、16:30〜×、17:15〜×、
10:00〜×、10:45〜×、11:30〜×、11:55〜×、
15:00〜○、15:45〜○、16:30〜○、17:15〜○、
◆25分 3,000円 (ポイントカード利用可)
※La fonteの体験レッスンを受けたことのある方のみ
※男性も可
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(ご予約状況 3/19更新)
※実際のご予約状況をブログに反映するのに、
タイムラグがあります。ご了承ください。
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※満席となりました。
キャンセル待ち受付けます。
3月30日、La fonteは1周年を迎えます。
La fonteを大切に想ってくださっている
皆さまへの感謝の気持ちを込めて、
1周年感謝イベントを開催いたします。
第1弾は、『セルフチネイザン』
チネイザンとは、
手のひらでお腹の固さをほぐし、
内臓を元の位置にもどして、
本来の機能を取り戻す、
タオ(道教)に伝わる伝統療法です。
私も先日受けて、
ふわっふわのお腹になりました。
今回のセルフチネイザンでは、
自分の手で自分のお腹をほぐしていきます。
内臓の不調を感じている方、
なんだか疲れやすいという方、
気分が落ち込んでて…という方、
お腹から自分自身を癒していきましょう♪
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◇ 日時:3月29日(日) 10:30〜12:00
◇ 参加費:4,000円
◇ 定員:6名
※女性限定
※La fonteの体験レッスン受講済みの方のみ
◇セラピスト :高城裕子(たかぎ ひろこ)さん
ピラティスインストラクターでもあり、
ほんわかした優しい手の、癒しのプロです。
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お時間のある方は、
講座終了後、短い時間ですが、
tea timeをご一緒しましょう♪
ご予約をお待ちしております。
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ヨガを続けられているお客さまから、
ピラティスの後にヨガを受けた感想を頂きました。
一部ですが、ご紹介します。
(お客さまからのメール一部抜粋)
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昨日、yogaへ行きました。
周りはグラグラしていた中で
私は終始安定していて、
ポーズに集中出来ました。
呼吸も通りやすかったです。
心の方も、
ピラティスの存在で
自信を持つことが出来ました。
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心を穏やかにするといわれるヨガ。
そのヨガに集中できる身体を作っていくって、
なんかいいですね♪
これからもヨガをもっと楽しむために、
ピラティスをぜひ役立ててください。
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