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お役立ち情報

スタジオOPEN時から毎月書き続けていた『らふぉんて通信』☆彡

先月はあっという間に過ぎて、4月号はお休みしてしまいました。

「毎月楽しみにしてたのに残念です 」とのお言葉をいくつか頂き、

5月号はブログに掲載させていただくことにしました。

 

それに加えて、過去の記事も少しアップしていきます!

おいしいお茶でも飲みながら読んでもらえたらと思います♪

 

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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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~ピラティス オンラインレッスン ~

~セルフケア オンラインレッスン~

2020年4月29日 お役立ち情報

La fonteの肩こりさんに人気の、

「ツボッシュ アーム」(税込 1,100円)

入荷いたしました。現在は在庫2個あります。

 

肘から手首の間をコロコロするだけで、

肩回りがスッと軽くなる、おすすめアイテムです。

 

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JR横浜線 町田駅から徒歩2分

2020年3月19日 お知らせ, お役立ち情報

おうちでもレッスンできるよう、

音声のみをインスタグラムに載せました。

 

肩の安定、骨盤底筋、タイミングなど、

それぞれの課題があると思いますので、

詳しい説明は省いてカウントのみとなっています。

 

アームアークス こちら→Instagram

 

3月中は、少しずつ種類を増やしていきますので、

時々確認してみてください。

 

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~新百合ヶ丘 ピラティスレッスン企画中~

2020年3月2日 お役立ち情報

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