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2017年12月
本日、仕事納め。
今年もたくさんの方にお会いできたこと、
とても感謝しております。
ありがとうございました。
来年も、ピラティスやセルフケアを通して、
楽な身体、動ける身体を作るお手伝いをしていけたらと思います。
2018年は、
1/5(金)よりスタートいたします。
新しいメニューやお知らせなどを
準備しておりますので、お楽しみに♪
それでは、よいお年をお迎えくださいませ。
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
〜皆さまの気づきをシェアします〜
○マットピラティスを中心に受けてくださっている、
クラウンピラティス歴半年のＨさま。
「マットの動きを続けてただけなのに、
前はできなかった(ピラティス)マシンの動きができた！」
○以前、一般的なピラティスを受けていた、
クラウンピラティス歴3年以上のMさま。
「前は首や腰が痛くなっていた動きが、
自然と気持ちよくできるようになってた！」
○マットピラティスを隔週で続けてくださっている、
クラウンピラティス歴2年以上のTさま。
「前はできなかったロールアップが、
力入れなくても軽くできた！！初めて！！
マットのピラティス、最強ですね！！」
クラウンピラティス、特にマットの動きは、
本当にシンプルで簡単なものですが、
深い理論に基づいて作り上げられたシステムです。
楽になった〜♪スッキリした〜♪
だけではなく、自然と、
いろんな動きができるようにもなってきます。
そんなご感想を、年末、
立て続けに頂きました。
私も改めてマットピラティスの効果を実感！
ありがとうございます。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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Crowne Pilates (クラウンピラティス)
プレトレーニングコースを来年1月に開講します。
【プレトレーニングコースとは】
○Crowne Pilatesの基本的なエクササイズや、
リリーステクニックを体感していくコースです。
【こんな方に】
○ピラティスインストラクターとして活動していきたい方
○簡単で効果的なセルフケアの方法を知りたい方
○普段のレッスンをもう少し深く知りたい方
※インストラクター養成コースに進まない方も、
プレトレーニングコースを受講できます。
※インストラクター養成コース受講には、
プレトレーニングコースの受講が必須です。
《《プレトレーニングコース日程》》
2018年
Day１： 1/13(土)14:00〜18:00
Day２： 1/14(日)14:00〜18:00
Day３： 1/20(土)14:00〜18:00
《受講料》
54,000円(税込)
《場所》
ピラティススタジオLa fonte(町田)
《担当講師》
巽宏美 / Crowne Pilates Educator
プレトレーニングコース、
インストラクター養成コースに
ご興味のある方はご連絡ください。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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レッスンでも使っている、OPTPのローラー。
固すぎず柔らかすぎず、
簡単にセルフケアできるので、
おうちにあって欲しいアイテムのひとつです。
来年1月中旬に、海外発注しますので、
購入をご希望の方はお声がけください。
◇金額:8、000円
◇色: ブルー または グリーン
◇1/14(日)までにご連絡ください。
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La fonteスタッフ未来は昨年修了しました、
インストラクター養成コース(ビギナーマット)の感想です。
Ｑ1. コースを受けようと思った理由は何ですか？
→家族や友人の身体に不調が出てきたので、
力になりたいと思っていたことと、
フィットネスやリラクゼーションのお仕事に
興味があったので受講しようと思いました。
Ｑ2.受ける前に不安などありましたか？
→受講する前にひろみ先生が相談に乗ってくださったり、
実際に養成コースの見学を1日させていただいたので、
不安はあまり感じませんでした。
自分の興味があることを学べる楽しみの方が大きかったです。
Ｑ3. 受けてみていかがでしたか？
→覚えることがたくさんあることは覚悟していたのですが、
ビギナーマットの動きや骨・筋肉のことだけではなく、
お客様の身体に触るタイミングや位置、
触っている時の自分の姿勢や動き方も気をつけなければいけないので、
想像していた以上に大変でした。
一緒に受講している方々とコース日以外でも集まって練習をしました。
そういった周りの方々の協力があり、
楽しく充実したコースになり、
無事に修了することができました。
Ｑ4. どんな人にお勧めしたいですか？
→普段のレッスンの理解を深めたい人や、
家族や周りの方々に教えてみたい方。
自分のからだを自分自身でもっと整えてられるようになりたい方にオススメです。
また、インスタントラクターの仕事を目指すのであれば、
その後のコースのことも視野に入れておくことをおすすめします。
ご感想、ありがとうございました。
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