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2016年11月
アドバンス養成コースの皆さん。 お仕事の後に集まって、 足のリリース練習会。 ふふふ♪ 居合わせた私もしてもらっちゃいました♪ 軽い身体で帰れます♪♪ ピラティスインストラクター養成コースの メインといってもいいくらい大事な、 この、足のリリース。 なんで大事かは、 ら […]
先週末、ピラティスLa fonteとして、 ココカラフェスタ＠ぽっぽ町田に参加してきました。 雨の中お越しくださった皆さま、 ありがとうございました。 ここからは、 私が楽しんじゃった報告です♪ とにかく、このフェスタ、凄かったです！ 何がって、ワクワクとハッピーがいっぱいの、 魅力的なブースが […]
なかなかブログがアップできておりませんが、 10月11月と、なんだかとっても盛りだくさんで。 詳しくはまた改めて書きますが、 簡単にまとめますと、 名古屋のスタジオREBORN10周年パーティに出席し、 3回連続コースの呼吸講座がスタートし、 インストラクター養成コースアドバンスも始まり、 La fonte初のTシャツを作り、 明後日11/19( […]
スタッフ練習会。先月今月の課題は、 “足のリリース(緩めること)”です。 身体の土台である足が柔らかく動くようになると、 その上にある身体の動きや感覚も変わります。 足のケアの大切さ。 来週末のココカラフェスタで、 たくさんの方に感じてもらえますように。 & […]
