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2022年12月
2022年もご愛顧いただき、ありがとうございました。 「忙しいからこそ来てるんです」 「自分の身体に意識を向ける大事な時間です」 「この1年で、スタイルが随分と変わりました！」 「1年間続けられました♪」 と嬉しいご感想いっぱいで最後の営業を終えることができました。 来年も、集中して動く時間と空間をご提供させていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。   […]
こんにちは。 ピラティストレーナーひろみです。 先月、レッスン中に突然花火が上がり始めたので、 電気を消してお客さまと5分ほど鑑賞会。 すごく綺麗に見えたのでお裾分け♪ ・・レッスン日誌・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 5年近く通ってくださっている40代女性。 ご要望：体のバランスを整えること。腰痛の改善。 症状：お尻から足の硬さ、 […]
こんにちは。 ピラティストレーナーひろみです。 12月ももう4日！！ 何かと忙しない12月を元気に乗りきれるよう、 ピラティスを通してサポートしていきます！ ・・レッスン日誌・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 40代女性。 ご要望：ヨガをもっと楽しめる身体になりたい。運動したい。 症状：膝を曲げて座ると膝下に痛みが出るとのこと。 姿勢と動 […]
