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お知らせ

いつもLa fonteにお越しくださり、ありがとうございます。

 

2024年7月より、

水曜日(担当Miku)の営業時間が、

18:00まで(最終17:00〜)となります。

 

遅いお時間をご希望のお客さまには大変ご不便をおかけいたします。

7月より、18:30〜の枠は、

火曜日と金曜日をご利用ください。

(担当インストラクター:みわ)

 

よろしくお願いいたします。

 

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ピラティス町田 La fonte

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2024年5月16日 お知らせ

キャンセル出ました。

あと1名、ご参加可能です。

 

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究極にシンプルなエクササイズ、

Crowne Pilates®短期集中講座 (マット中級)

⇒初級の詳細は⇒こちら★

 

ピラティスインストラクターになりたい方にもだけど、

自分の体を整えていきたい方に受けてほしい講座のレベル2です。

中級のみ受講OKです!

 

ピラティスに興味なくても大丈夫。

「からだをスムーズに動かしたい」

「深い呼吸ができるようになりたい」

「なんとなく重い肩がスッキリしたらいいな」

 

そんな、毎日のHappyが増える体のケアに興味あったら、

➡ 短期集中講座(マット中級)4時間/定員3名

 

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からだが変わるケア・エクササイズ・ヒントを

時間の許す限りお伝えさせていただきます!!

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お問合せ・ご質問等はこちら【お問い合わせ】

 

≪短期集中講座(マット中級)4時間/定員3名≫

 

★日程★ 

【5月開講日程】

Day① 5/19(日) 9:00-11:00(2時間)

Day② 5/26(日) 9:00-11:00(2時間)

 

 

◇受講費◇  【初級】4時間 【中級】4時間

・初級のみ or 中級のみ:39,600円(税込)

・初級・中級 同時申込み:66,000円(税込)

・リテイク:1日5,500円(税込)

※受講費は事前振込み(またはスタジオにて現金支払い)となります。

 

◇開催場所◇

Pilates Studio La fonte

東京都町田市 JR町田駅 徒歩2分

 

◇キャンセル料◇

お振込み・お支払い完了後はキャンセル料金(30%)が発生いたします。

 

◇講師◇

Crowne Pilates® マスターエデュケーター巽宏美

 

 

お問合せ・ご質問等はこちら【お問い合わせ】

 

*旧プレトレーニングコースです*

旧プレトレーニング受講済みの方は、リテイク料金となります。

 

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ピラティス パーソナル/マットグループ

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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2024年5月4日 お知らせ

足は、姿勢や動き方が変わる大事な大事なポイント。

 

ピラティスのプライベートレッスンでは、必要に応じて、足のリリース(緩めること)をインストラクターがしています。

 

ふんわり身体が軽くなるあのテクニックを

ご自身でもできるように練習しましょう♪

 

 

≪日時≫

6月6日(木)9:00~11:00

 

【足のセルフケア講座】

Crowne Pilates ® 「ASRT 」 足/足首編

(Accumulated Stress Release Technique)

◇受講時間:2時間

◇受講料 22,000円(税込)

◇担当  巽宏美

◇開催場所 Pilates Studio La fonte 

 

ご予約はこちらから→【お問い合わせ】

 

足に蓄積したストレスを取り除いていくテクニックです。

毎日してほしいセルフケアのひとつですので、

この機会にぜひ習得してください♪

 

「ASRT 」 とは・・・

(Accumulated Stress Release Technique)

Crowne Pilates®創始者アンドリュークラウン先生が、30年近くピラティスやセラピーを通して、日本人の身体をみてきた中で作り上げた、オリジナルテクニックです。

 

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ストレッチ & ピラティスで、

ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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2024年4月23日 お知らせ

2ヶ月先までご予約を承りますので、下記のお日にち以降はお問い合わせください。

○印:ご予約可。

◎印:プライベートまたは体験レッスンのご予約可。

✴︎印:マニュアルセラピーも可。

【キャンセル待ちも承ります】

 

ご予約はこちらから→【お問い合わせ】

 

 

◇プライベート◇

5/19(日)×

5/20(月)10:30〜◎みわ 14:15〜◎みわ

5/21(火)×

5/22(水)×

5/23(木)休み

5/24(金)18:30〜◎みわ

5/25(土)×

5/26(日)×

5/27(月)10:30〜◎みわ 14:15〜◎みわ

5/28(火)13:45〜◎Hiroko 17:00〜◎みわ

※28日午後はエレベーターが止まります。

5/29(水)12:00〜◎Miku

5/30(木)×

5/31(金)午後余裕あります◎

6/1(土)×

6/2(日)×

6/3(月)余裕あります◎

6/4(火)余裕あります◎

6/5(水)10:30〜○Miku 15:30〜○Miku

 

 

◇グループクラス◇

5/19(日)10:30〜×休講

5/20(月)12:00〜○みわ

5/21(火)11:30〜○Hiroko

5/22(水)18:30〜×Miku

5/23(木)なし

5/24(金)なし

5/25(土)10:30〜×ひろみ

5/26(日)集中講座のため休講

5/27(月)12:00〜○みわ

5/28(火)11:30〜○Hiroko

5/29(水)なし

5/30(木)なし

5/31(金)なし

6/1(土)10:30〜×ひろみ

6/2(日)10:30〜×ひろみ 12:00〜○ひろみ

6/3(月)12:00〜○みわ

 

 

 

◇土日空き状況◇  上記日程以降

6/9(日)10:30〜○グループ

6/23(日)10:30〜○グループ

6/30(日)10:30〜○グループ

7/6(土)10:30〜○グループ

7/7(日)10:30〜○グループ 14:15〜○プライベート

*キャンセル待ちも承っております。

 

 

★体験レッスン★
5月6月のご予約受付中!
土日:受付休止中。再開連絡待ちのお申込み承ります!

 

お問合せ・ご予約は、
ホームページお問い合わせフォームから。
お待ちしてます!

2024年4月23日 お知らせ

こんな手になりたい。

って私が目指している手の持ち主のひとりが、Crowne Pilates®️創始者のアンディ先生。

 

ピラティスレッスンの時も、その癒しの手を感じられますが、

体が癒されるのをいちばん感じられるのは、マニュアルセラピーです。

 

4/19(金)午後にまだ空きがあります!

詳細こちら→★

 

普段は熊本中心に活動されてるので、町田にいらっしゃるのは半年に1回くらい。

ぜひこの機会に♪

ご予約お待ちしております。

 

 

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ピラティススタジオ La fonte
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2024年3月20日 お知らせ

おかげさまで、La fonteはもうすぐ10周年を迎えます。

感謝の気持ちを込めて、感謝企画!

☆☆☆『リラクゼーションメニュー』特別キャンペーン☆☆☆

 

La fonteのお客さまは、皆さまホント頑張り屋さんが多い!家事、子育て、介護、お仕事、学び、そしてピラティスの宿題も真面目に取り組んでくださいます。

 

でも、考え事で頭がいっぱいになっていたり、頑張らなきゃ!が続いていたりすると、肩や首を中心に全身の力が入りっぱなし。呼吸も浅くなり、動きにくい、疲れがとれない、眠れない・・・なんてことに。

 

だから、La fonteにはリラクゼーションメニューもあるんです♪

 

体がちょっと緩むだけで、効果的に動きやすくなるし、姿勢が整いやすくなるし、深い呼吸できるし、いいこといっぱい。

 

①②どちらのメニューも、緊張し硬くなった部分を緩め、全身バランスのとれた自然な身体へと導く、とってもとってもやさしいセラピーです。

 

 

① マニュアルセラピー特別ショートコース   (火)日中

60分9,000円(9ポイント) ←モニター価格中(90分11,000円)

担当セラピスト : Hiroko  詳細はこちら⇒★

 

② リリース整体    (木)(金)午前 (土)(日)終日

60分8,000円(8ポイント) ←通常(60分10,000円)

担当セラピスト : ひろみ  詳細はこちら⇒★

 

*キャンペーン期間 : 3/12(火) ~ 4/28(日)  

 

*既にプライベートレッスンをご予約されていて、リラクゼーションメニューへの変更をご希望の方は、ベッド等の準備がありますので、前日までにお知らせください。

 

リラクゼーションメニューが初めての方も、

ぜひこの機会に試してみてください♪

久しぶりの方もぜひぜひお待ちしております!

 

ご予約・お問合せ →お問い合わせフォーム

 

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町田 ピラティス パーソナル/マットグループ

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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2024年2月28日 お知らせ

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