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お知らせ

5年ぶりに新しいインストラクターを迎えることとなりました♪

 

とっても熱心にピラティスの勉強を続け、
3月に養成コースを修了しました三浦美和(Miwa)です。
ほんわかした、とっても丁寧なレッスンに皆さん癒されるはず。
4月から火曜夕方・金曜昼のレッスンを担当します。

 

・・・・・・・・・Miwa 自己紹介・・・・・・・・・
4月からインストラクターとして活動させて頂くこととなりました
どうぞよろしくお願い致します。

 

私がピラティスに興味をもったのは、体験レッスンを受けた方の「とても気持ちが良かった」という感想を伺った事からでした。ずっと肩こりや体の堅さを感じていて、改善のために何か運動を、と思っていた時だったのでレッスンに通い始めました。

 

ハードなトレーニングをするわけではないけれど、一つの動きをするたびに、腕が楽に上がるようになったり、胸が開いて楽になったりと、レッスン後の感想はやはり「気持ち良い」でした。体が軽くなると気持ちも軽くなるのを感じました。

 

途中2年程お休みする事になり、昨年再開して久しぶりに体の軽さを感じました。改めてピラティスの良さに気づき、もっと深く学びたいと思い、インストラクターの道に進む事にしました。

 

楽しみながら自分で自分を整え、軽くなる心地よさを皆さんと一緒に感じていけたらと思っています。そして軽やかに日々を過ごすお役にたてるよう、私自身も学んでいきたいと思っています。
どうぞよろしくお願い致します。
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La fonteは更にパワーアップして、皆さまをお迎えいたします♪

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からだ整う! 軽くなる!

ラフォンテ ピラティストレーニング

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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2021年4月6日 お知らせ

定員となりました。ご協力ありがとうございます。

 

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現在開催しているピラティスインストラクター養成コース。
最後に60分のグループレッスンを指導するテストがあります。
そのグループレッスンに参加してくださる
生徒さん役を募集しております。
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3/28(日)9:30〜、1時間。
レッスン料:無料
最後にアンケートのご記入をお願いいたします。
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からだ整う! 軽くなる!

ラフォンテ ピラティストレーニング

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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2021年3月14日 お知らせ

下記の日程のコースは受付終了いたしました。

他のお日にちでの受講は、ご相談ください。

 

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Crowne Pilates(クラウンピラティス)

☆プレトレーニングコース☆ 

 

インストラクター養成コース(ビギナーマット)で学ぶ動きを、効果的な順番で練習していきます。ご自身のスキルアップや、クラウンピラティスについて知りたいなど、養成コースに進まない方も受講頂けるコースです。

※インストラクター養成コース(5月~開講予定)に進む方は必須。

 

◇日程  

① 4/15(木) 12:30~15:30 (3時間)

② 4/22(木) 12:30~15:30 (3時間)

③ 4/29(木) 12:30~15:30 (3時間)

④ 5/6(木) 12:30~15:30 (3時間)

 

◇受講時間 12時間

◇受講料:55,000円(税込)

◇場所:La fonte町田

◇担当:町田 Educator Hiromi(巽宏美)

 

※コロナ感染対策のため、定員2名までとします。

*お問い合わせ&お申込みはこちら

 

*リテイク制度*

1~3時間3,300円(税込)、3~6時間5,500円(税込)

で再受講することができます。

※今回はコロナ対策のため、リテイクは各回1名までとします。

 

 

◆Crowne Pilates(クラウンピラティス)とは…

Crowne Pilatesのエクササイズは、

とてもやさしく、簡単で効果的、

気持ちのいい動きで構成されています。

Crowne Pilatesを通して

身体のストレス・硬さを減らしていくことが、

より動きやすい身体と姿勢を作る手助けとなります。

 

 

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ラフォンテ ピラティストレーニング

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2021年3月8日 お知らせ

Zoomを使用したオンラインのグループレッスンを開講します。
肩が軽くなるための、リリーストレーニングとエクササイズトレーニングです。基礎の内容になりますので、久しぶりの方も安心してご参加ください。お待ちしております!
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◆3/20(土)9:15~オンライン グループ基礎レッスン
◆テーマ「肩が軽くなるように」
◆30分 1,500円 カード決済 (当日キャンセル料:50%)
◆事前に会議システムZoomのご準備をお願いします。
◆↓予約システムよりご予約、【事前カード決済】 をお願いします。
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事前にZoomで映り方の確認をお願いします。寝た状態で全身&膝立ちの状態で全身が画面に入るのが理想です。調整してみてください。

スタートから40分で自動的に接続が切れます。最後の挨拶ができなかったらすみません。

 

【当日にご準備していただくもの】

・ヨガマット(またはバスタオル等)

・動きやすい服装

・フェイスタオル2枚

・お飲み物

・テニスボール(ある方のみ)

・ミカサボール or トイレットペーパー1ロール

 

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からだ整う! 軽くなる!

ラフォンテ ピラティストレーニング

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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2021年3月1日 お知らせ

自粛期間の特別価格ですが、3月末までこの価格でご予約を承ります。

感染予防のために、グループではなくプライベートで、かつ短時間で終わらせたい方におすすめです。

 

◆プライベート ショートレッスン(30分) 

*特別価格 3,000円 (通常価格  4,000円)

*ご希望に合わせてマシーンを使ったレッスンも行います。

*ご希望のお日にちと時間帯を教えてください。

 

 

その他、下記レッスンもあります。ご要望に合わせてご利用ください。

◇通常プライベートレッスン(60分) 定員1名

◇セミプライベートレッスン(60分) 現在は定員2名

◇グループレッスン(60分) 現在は定員2名

 

初めての方は→ ◇体験レッスン(75分) 定員1名

 

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2021年3月1日 お知らせ

緊急事態宣言が再発令されました。

今回は運動施設は自粛対象外であること、さらに当スタジオは最大でも2名までの少人数制であることから、1/8(金)からも今まで通り営業いたします。(状況を見ながら柔軟に対応していきます)

 

コロナ感染対策をより徹底し、皆さまに安心してレッスンを受けていただけるよう努めてまいります。ご不便をおかけする点もあるかもしれませんが、ご理解とご協力くださいますよう、どうぞよろしくお願いいたします。

感染対策についてはこちら→★

 

プライベート30分 ショートレッスン』と、

『オンラインレッスン(Zoom)』の再開については、

後日お知らせいたします。

 

 

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ストレッチ & ピラティスで、

ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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2021年1月7日 お知らせ

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