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◆【受付中】3/20(土)オンライン グループ基礎レッスン◆
Zoomを使用したオンラインのグループレッスンを開講します。
肩が軽くなるための、リリーストレーニングとエクササイズトレーニングです。基礎の内容になりますので、久しぶりの方も安心してご参加ください。お待ちしております！
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◆3/20(土)9:15～オンライン グループ基礎レッスン
◆テーマ「肩が軽くなるように」
◆30分 1,500円 カード決済 (当日キャンセル料:50％)
◆事前に会議システムZoomのご準備をお願いします。
◆↓予約システムよりご予約、【事前カード決済】 をお願いします。
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※事前にZoomで映り方の確認をお願いします。寝た状態で全身＆膝立ちの状態で全身が画面に入るのが理想です。調整してみてください。
※スタートから40分で自動的に接続が切れます。最後の挨拶ができなかったらすみません。
【当日にご準備していただくもの】
・ヨガマット（またはバスタオル等）
・動きやすい服装
・フェイスタオル２枚
・お飲み物
・テニスボール（ある方のみ）
・ミカサボール or トイレットペーパー１ロール
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からだ整う！ 軽くなる！
ラフォンテ ピラティストレーニング
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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