BLOG

2014年10月

少しずつ、スタジオの冬支度。

まずは、更衣室の足元にマット敷きました♪

 

******************

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

******************
facebook は → こちら

2014年10月27日 La fonteのこと

お客さまから頂いた手作りチョコケーキが、

ものすごく美味しくて、レシピを教えていもらい挑戦!

 

…そして、失敗。

なんとな~く近いものができましたが、

とても見せられるものではなくなったので、

頂いた写真を載せます☆

 

******************

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

******************
facebook は → こちら

twitter は → こちら

2014年10月17日 Hiromiの日記

一度はやってみたかった、ハチ公前待ち合わせ。

愛知から来てくれた大切なお友達と♪

 

彼女は理学療法士で、私の何十倍も人の身体に触れています。

そして、身体改善の手助けをしています。

 

たくさんの患者さんの中で、

自分で自分の身体を良く変えていこうとする人は、

ほんの少しだけなのだそう。もったいないです!

 

「今の痛みをとってくれればいいの」と、完全な受け身の方に比べ、

普段の姿勢や動き方にも意識を向け、

家でもトレーニングの宿題を続けてくれる方の方が、

やはり早く改善していきます。

 

週2回の治療院通いが、週1回に、2週間に1回に、月1回に…。

空いた時間に好きなことを始めることもできます。

 

私ができるのは、身体改善のお手伝い。

主役は私ではなく、皆さん自身なのです。

 

ハチ公は待つことしかできなかったけれど、

皆さんは、選ぶことができます。

ただただ、人に治してもらうのを待ちますか?

自分自身で改善する道を進みますか?

 

 

******************

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

******************
facebook は → こちら

twitter は → こちら

2014年10月15日 ピラティスのこと

1 2 3