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2015年5月
お客さまから頂いた、甘〜く煮たひよこ豆。
おいしくって、おいしくって。
かわいいガラス瓶から、ひとつ、
またひとつ、もうひとつ…
あっという間になくなっちゃいました。
さて、宿題システム変更のお知らせです。
今までは、毎回宿題カードをお出ししていましたが、
今後は、新しい宿題のときのみ、お渡しいたします。
いちばん改善したい場所にアプローチするため、
ひとつの宿題をある程度続けてもらいたいと考えました。
こつこつ小さな習慣を積み重ねることで、
あるとき、瓶から溢れるように、
急に変化を感じるようになったり、
突然動きがなめらかになったり、
何のための動きかを実感したりする時が来ます。
毎回楽しみにしてくださっていたのに、
申し訳ありません。
準備が出来次第、順番に
新しい宿題システムに変えていきますので、
よろしくお願いいたします。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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※既に体験レッスンを受講済みの方、
一度でもお問い合わせくださった方はこちら→★
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体験レッスンをご希望のお客さまへ。
ピラティスしてみたい！と思ってくださり、
とっても嬉しいです。ありがとうございます。
La fonteでは、
お客さまのご要望をしっかりとお聴きし、
ピラティスの基礎を丁寧にお伝えできるよう、
初回の体験レッスンはプライベートで行っています。
La fonteに通い続けてくださっているお客さまに加え、
プライベート体験レッスンをしていることで、
5月6月は既に新規予約枠がほぼ埋まってしまい、
新規のお客さまは、7/1(水)以降のご案内となります。
申し訳ありません。
7月のご予約受付も始まっていますので、
少し先にはなりますが、
ご連絡をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
お問い合わせ、ご予約、
いつもありがとうございます。
申し訳ありませんが、あいにく、
レッスン中はお電話に出ることができません。
折り返しお電話させて頂きますので、
留守番電話に、
お名前と電話番号をお願いいたします。
Pilates Studio La fonte
巽宏美
先日、
1年近く通ってくださっているお客さまから、
新たな目標ができたことを教えて頂きました。
「以前は、体力的に無理だと思っていたけど、
今の身体なら大丈夫な気がして♪」
と。
身体を整えること。
体力をつけること。
それらが大切だとは思いながらも、
日常生活によっぽどの不調を感じている方以外は、
目的がぼんやりしてしまって、
ついつい、ないがしろにしてしまっていませんか？
身体を整える目的、体力をつける目的、
その答えが、
先のお客さまの言葉にある気がします。
挑戦できる身体を作ること。
頑張らないといけないとき、
チャレンジしたいことができたとき、
その時は、計画的なこともあるし、
突然その時が訪れることもあります。
いざというその時になってから、
それから準備をしていては、
間に合わないこともあります。
年と共に体力が落ちていくのは仕方ありませんが、
何もしなければ、本当に落ちていく一方です。
だから、日々の運動習慣や食生活の改善が必要なんです。
挑戦といっても、人それぞれ。
スポーツなんてしたことない方が、
ダンスやテニスを始めるのも挑戦。
日常の疲れが抜けなくて寝てばかりの人が、
行きたかった美術館に出かけてみるのも、
それも挑戦です。
やりたいことを諦めなくていい。
そんな身体作りのお手伝いをしていきたいと思います。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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連休も今日で終わりですね。
どんなお休みを過ごされたのでしょうか。
GW中のLa fonteには、
しばらくお休みされているお客さまから、
メールやお手紙など、いくつもの近況報告が届きました。
直接スタジオにお越しくださった方もいて、
お互いに色々と報告しているうちに、
あっという間に時間が過ぎてしまいました。
皆さんそれぞれの事情で今は来られないのですが、
メールでも、お手紙でも、なんでも、
La fonteはいつでもお待ちしてますからねっ(^^)
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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