キャンセル待ちとなりました。(12/16時点)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
La fonte スタッフ全員の師匠であるアンディ先生。
2~3か月に1回ペースで町田に来てくださっているのですが、
毎回すぐ埋まってしまって、なかなかご案内ができませんでした。
来年1月に余裕ができましたので、新規の受付をさせて頂きます!
【アンディ先生のセラピー&プライベートレッスン】残3枠
2022年1月27日(木)
16:15~
17:45~
19:15~
◆マニュアルセラピー(75分)
とても心地のよい筋膜リリースです。
本来の自分の姿勢、動きを取り戻すために。
23,100円(税込)※
◆ピラティスプライベートレッスン(60分)
ピラティス指導歴30年以上。毎回新しい発見があります。
19,800円(税込)※
※金額は、諸経費3,300円を含む金額です。
ご予約は、こちらから→お問い合わせフォーム
~アンドリュークラウン(アンディ先生)~
カナダ出身の男性講師。ピラティス指導歴は30年以上、
日本に住み始めて20年以上。現在は熊本在住、
東京・神奈川・埼玉・名古屋・愛媛・熊本などで活動中。
日本人の身体に適した Crowne Pilates® の創始者。
********************
ストレッチ & ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
********************
JR町田駅 徒歩2分 女性専用
ご予約受付終了いたしました。
~2022年 リクエスト受付中!~
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Crowne Pilates®(クラウンピラティス)のマットエクササイズを、
効果的な順番で練習していきます。
インストラクター養成コース(マット)受講に必須のこのコースは、
養成コースに進まない方もご参加いただけます。
【日程 】
① 12/10(金) 12:30~16:30 (4時間)
② 12/17(金) 12:30~16:30 (4時間)
③ 12/29(水) 12:30~16:30 (4時間)
◆受講時間 全12時間
◆受講料:55,000円(税込)
◆場所:La fonte町田
◆担当:町田 Educator Hiromi(巽宏美)
※コロナ感染対策のため、定員2名までとします。
*リテイク制度*
1~3時間3,300円(税込)、3~6時間5,500円(税込)
で再受講することができます。
※今回はコロナ対策のため、リテイクは各回1名までとします。
◆Crowne Pilates®(クラウンピラティス)とは…
Crowne Pilatesのエクササイズは、
とてもやさしく、簡単で効果的、
気持ちのいい動きで構成されています。
Crowne Pilatesを通して
身体のストレス・硬さを減らしていくことが、
より動きやすい身体と姿勢を作る手助けとなります。
********************
ストレッチ & ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
********************
JR町田駅 徒歩2分
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Crowne Pilates(クラウンピラティス)
☆インストラクター養成コース(ビギナーマット)☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お問い合わせ&お申込みはこちら→★ お待ちしております。
※コロナ感染対策のため、定員2名までとします。
◆Crowne Pilatesとは…
Crowne Pilates(クラウンピラティス)のエクササイズは、
簡単で効果的、気持ちのいい動きで構成されています。
それは、ピラティスを受けに来る方のほとんどが、
肩や首、背中や腰、膝や股関節に問題を抱えているため、
身体に負担の少ない「最小限の力」で動く練習が最初に必要だからです。
クラウンピラティスを通して、
身体のストレス・硬さを減らすと同時に、
インナー・マッスル(内側の筋肉)を強化し、
より動きやすい身体と姿勢をつくっていきます。
Crowne Pilates を正しく効果的に提供できる力を身につけていくコースです。動きを教えるインストラクターではなく、動き方や身体の感覚を伝えられるインストラクターを目指します。継続することで自分自身のスキルアップにもなります。
※インストラクターとして活動予定のない方も受講可能です。
◆受講時間 72時間(テスト含む)+レッスン12回
◆受講条件 プレトレーニング(12時間55,000円)受講必須
◆料金 396,000円(税込)+レッスン代(12回分)
別途、市販の教材を各自購入して頂きます。
◆場所:La fonte町田 or レンタルスタジオ等
◆担当:町田 Educator Hiromi(巽宏美)
(内容例)
・Crowne Pilatesの5つのキーポイント
・身体が変わる順番
・安定とは?まっすぐとは?
・硬さをとるリリーステクニック
・ビギナーマットのエクササイズ
・ハンズオン(身体の触り方)
・キューイング(言葉のかけ方)
・基本的な解剖学
・最終日は筆記テスト、実技テスト(60分のグループクラス)
* コース修了後はCrowne Pilatesビギナーマット認定証をお渡しします。以降、Crowne Pilatesインストラクターとして指導することができます。
*リテイク制度*
1~3時間3,300円、3~6時間5,500円で再受講(見学)することができます。
※今回はコロナ対策のため、リテイクは人数制限いたします。
お問い合わせ&お申込みはこちら→★ お待ちしております。
***********************
からだ整う! 軽くなる!
ラフォンテ ピラティストレーニング
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
***********************
おうちでも続けられる、
基礎の動きをじっくりと練習しませんか?
newインストラクター ☆ Miwa が担当します。
★★★★★ フレッシュ✨レッスン ★★★★★
☆フレッシュレッスン枠
・火曜 17:00〜🈵 18:30〜🈵
・金曜 13:00~ご予約できます!
※マットレッスンのみとなります
★5回券(有効期限:2か月)
・プライベート5回券 15,000円
(1レッスン通常7,000円→3,000円 合計20,000円お得!)
☆受講条件:体験レッスン受講済みの方
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ご予約お待ちしております!
***********************
からだ整う! 軽くなる!
ラフォンテ ピラティストレーニング
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
***********************
***********************
からだ整う! 軽くなる!
ラフォンテ ピラティストレーニング
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
***********************
※銀行振込みも承ります。(振込手数料は受講者負担)
【当日にご準備していただくもの】
・ヨガマット(またはバスタオル等)
・動きやすい服装
・フェイスタオル2枚
・お飲み物
・テニスボール(ある方のみ)
・ミカサボール or トイレットペーパー1ロール