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La fonteのこと
週１でグループクラスに参加されてる方からのご質問です。
「プライベートレッスンとグループレッスン、交互に受けられますか？」
もちろんです！
La fonteのお得なカードは、
レッスンの種類が限定されている回数券ではありません。
先にポイントをご購入いただく、プリペイドカード方式のポイントカードです。
ですから、プライベートレッスンとグループレッスン、
好きなときに好きな方を選んで受けていただけます。
ポイントカードは３種類。
☆ １０ポイント ： 9,500円 （500円お得♪）
☆ ３０ポイント ： 27,500円 （2,500円お得♪）
☆ ５０ポイント ： 44,000円 （6,000円お得♪）
１ポイント＝1,000円分としてご利用いただけます。
そして、
プライベートレッスンは7ポイント、
グループレッスンは3ポイントです。
どのくらいのペースで続けていきたいかによって、
最も適したポイントカードをご紹介しますので、ご相談ください。
プライベートレッスンは、ピラティス専用マシーンを使用し、
あなただけの特別プログラムでレッスンを行います。
身体の変化も、より早く感じられるはず。
普段グループクラスに参加されている方も、
ぜひプライベートレッスンと組み合わせてみてください。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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キャンドルの灯りに癒し効果があるのは有名ですよね。
疲労感、不眠、ストレスの解消や、空間の浄化、
さらには、、生命力や波動を高めてくれるとも言われています。
新宿でスタジオを開いているピラティス仲間から頂いたキャンドルは、
優しい色合いで、見た目にもとっても癒されます。
ご友人がこちらのキャンドル教室を開いているそうです。
→ Candle Studio IROKA
ホームページを見ると、綺麗なキャンドルの写真がいっぱい。
作ってみたくなっちゃいます。
この癒しキャンドル、更衣室に飾ってあるのでご覧くださいね。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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今日のスタジオは、とっても賑やかです。
ママと一緒にテニスボールで足をほぐしてから、
ママの隣で一緒に上手に動けましたね◎
プライベートレッスンとセミプライベートレッスンは、
お子さまと一緒にレッスンを受けて頂けます。
おもちゃで遊んでいる横で、
または、抱っこしながら、
または、マットに一緒に寝ながら、
途中休憩を挟みつつ、
お母さんとお子さんのペース合わせてレッスンしていきます。
小さい子がいてレッスンを躊躇してる方も、
ママ友やご家族と受けてみたい方も、
一緒にピラティスを楽しみましょう！
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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「ピラティス」には、多くの指導団体があります。
そのため、考え方や指導方法のベースは同じでも、
目的は何か、重要視するものは何か、などの違いで、
いろいろなピラティスのスタイルがあります。
町田 La fonteのピラティスは、
『楽に動く身体を作ること』を目的としたピラティススタイルです。
楽に動くようになった身体こそが、
「スポーツのパフォーマンスを向上させたい」「痩せたい 」
「肩こりや腰痛から卒業したい」などの、さらなる目的の達成につながります。
そのためには、
骨盤や背骨など、骨の整列を整えることが重要となります。
そして何より、整える順番（優先順位）が大切であると考えています。
La fonteのピラティススタイルには自信を持っています。
そしてたくさんの方に体感してもらいたいと思っています。
体験レッスンは、プライベート体験もグループ体験も、
ご都合の良いお時間でご予約を承っております。
一度、町田 La fonte のピラティスを体験してみてください。
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町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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今日は、晴れたり雷鳴ったり雨降ったりと、
なんだか忙しいお天気の1日でしたね。
ここ数日、町田は涼しい日が続いたおかげで、
いただいたお花たちがまだ綺麗に咲いています。
スタジオに入った瞬間からバラの香りに包まれて、
ちょっと優雅な気分でピラティスレッスンです♪
スタジオ名『La fonte』（ﾗ ﾌｫﾝﾃ)は、
『泉』という意味です。
◇身体の内側が引きあがる。
◇留まらないスムーズなエネルギーの流れを感じられるようになる。
◇気持ちが軽くなって、積極的に、わくわくすることが増える。
◇キラキラとした輝きが増す。
以上のような、
私自身や生徒さんを通して感じてきたピラティスのイメージが、
とめどなく湧き出る泉のイメージとぴったり合ったのです。
そしてもうひとつ。
優しい木漏れ日。
小鳥たちのさえずり。
静かに流れる水の音。
そんな泉のある場所のように、
La fonteを癒しの場所にしていきたいと思っています。
