新しいマクラカバー♪
スタッフみわに作ってもらいました!かわいい♡
正しい姿勢で行うピラティスですが、
身体を無理に正しい形にはめ込んでいくのではなく、
その時のその
マクラやタオルを使っ
だから、マクラがあるだけで、
「はぁ~、気持いい~」と自然と呼吸も楽になります。
感染対策でしばらく使っていませんでしたが、
アルコール消毒しや
必要に応じて使っていきますね♪
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からだ整う! 軽くなる!
ラフォンテ ピラティストレーニング
Pilates Studio La fonte JR町田駅徒歩2分
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