Pilates Studio La fonte

ご自身のお腹を気持ちよくマッサージ♪

ふわっふわのお腹にしていきましょう！

※Zoomを使用したオンラインレッスンです。

『内臓をリリースしてお腹を自分で柔らかくしよう！』

 ～はじめてのセルフチネイザン～

内臓の硬さを自分でほぐしながら氣が巡り

健康な状態へと導いていきます。

氣が満ちると自分らしくのびのびできます。

・どうにも腰の硬さが取れにくい
・いつも思い悩んでしまう
・軽やかな気分になりたい
・便秘がち
・食べすぎてしまう
・冷えがある

こんなお悩みの方、ぜひ一緒にやりましょう

・・・・・ご案内・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◇５月４日(火)　朝１０：００～　約１時間

➡ご予約・お支払いは、予約システム（→こちら★）から

「10：00～セルフチネイザン①前半」と

「10：30～セルフチネイザン②後半」の両方をご予約ください。

◇受講料：2,700円（予約システムよりカード払いをお願いします）

◇担当：Hiroko （セルフチネイザンインストラクター）

◇準備いただくもの

・お腹を出しやすく動きやすい格好（直接お腹に触れると感じやすいのでおすすめですが、出したくない方は出さなくても大丈夫です）

・フェイスタオル２枚

・ヨガマットやバスタオル（仰向けに寝るため）

・ペットボトル350～500ml　1本

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からだ整う！ 軽くなる！

ラフォンテ ピラティストレーニング

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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いつもLa fonteにお越しくださり、ありがとうございます。

昨日、緊急事態宣言が発令され、東京都より小規模スポーツ施設に対して休業協力依頼が出されました。

GW中もレッスンを受けたいという嬉しい声もあり悩みましたが、当スタジオも休業させて頂くことといたしました。

【休業期間】4/25(日)～  5/11(火)

ご予約いただいている方には順次、個別にご連絡させていただきます。

いつも楽しみにしてくださっているのに、本当に申し訳ありません。

*プリペイドカードの有効期限は1ヵ月延長いたします。

*体験レッスン後の1,000円OFFの期限も１か月延長いたします。

*休業中もメール等でのお問い合わせにはお返事させていただきます。

*ご不明な点がありましたら、お知らせください。

5/12（水）以降のご予約を受け付けておりますので、

ご希望のお日にちがありましたら、ご連絡ください。

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

Pilates Studio La fonte 代表　巽宏美

ピラティスに興味を持ってくださり、ありがとうございます。

現在、土日の体験レッスンは、

早くて約１か月先のご案内となります。

(キャンセル待ちも承ります）

痛みの軽減や姿勢改善が目的のお客さまが多いので、

少しでも早くお受けしたい気持ちはあるのですが、

ご希望にそえず申し訳ありません。

平日の昼間ですと、比較的空いております。

また、ゴールデンウィークも営業(※)いたします。

※営業時間

月・火・水・金　10:00~20:00

木  9:00~12:00 （午後は講座）

土・日　9:00~18:00

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からだ整う！ 軽くなる！

ラフォンテ ピラティストレーニング

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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La fonteは更にパワーアップして、皆さまをお迎えいたします♪