Pilates Studio La fonte

La fonte　1周年感謝イベント 第2弾！

『あし整えセラピー』＋ピラティスマシーン

 

身体の土台である足(足首から下)が大切であることは、

レッスンでも度々お伝えしていますが、

骨盤から下の脚の部分も、とっても大切なんです。

 

腰痛も肩こりも身体の歪みも、

あし(脚)を整えていくことは、

改善を早める手助けになります。

 

インストラクターが手を使って、あしの固さを取り、

さらにピラティスマシーンを使って動くことで、

全身のバランスをとっていきます。

 

だから、あし整えセラピーは、

あし「だけ」整えるセラピーではなく、

あし「から」整えていくセラピーです。

普段プライベートレッスンでしているセラピーより、

より細かく緩めて、整えて、

強さとしなやかさを引き出していきます。

 

セラピーを受けたことのない方はもちろん、

プライベートでいつも受けている方も、

あし整えセラピー、ぜひ受けてみてください。

ご予約をお待ちしております。

 

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◆予約枠(2日間あります)

メールでの申込みの場合は、第3希望まで教えてください。

 

◇3月29日(日)

15:00〜×、15:45〜×、16:30〜×、17:15〜×、

18:00〜×、18:45〜×、19:30〜×   

 ◇3月30日(月)

10:00〜×、10:45〜×、11:30〜×、11:55〜×、

12:15〜○、13:00〜○、13:45〜○、

15:00〜○、15:45〜○、16:30〜○、17:15〜○、

18:00〜×、18:45〜×、19:30〜×、

 

◆25分 3,000円 (ポイントカード利用可)

※La fonteの体験レッスンを受けたことのある方のみ

※男性も可

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(ご予約状況 3/19更新）

※実際のご予約状況をブログに反映するのに、

タイムラグがあります。ご了承ください。

 

 

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町田 の ピラティス スタジオ　 La fonte

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※満席となりました。

キャンセル待ち受付けます。

  

  3月30日、La fonteは1周年を迎えます。

La fonteを大切に想ってくださっている

皆さまへの感謝の気持ちを込めて、

1周年感謝イベントを開催いたします。

 

第1弾は、『セルフチネイザン』

 

チネイザンとは、

手のひらでお腹の固さをほぐし、

内臓を元の位置にもどして、

本来の機能を取り戻す、

タオ（道教）に伝わる伝統療法です。

 

私も先日受けて、

ふわっふわのお腹になりました。

 

今回のセルフチネイザンでは、

自分の手で自分のお腹をほぐしていきます。

 

内臓の不調を感じている方、

なんだか疲れやすいという方、

気分が落ち込んでて…という方、

お腹から自分自身を癒していきましょう♪

 

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◇ 日時：3月29日(日) 10:30〜12:00

◇ 参加費：4,000円

◇ 定員：6名

※女性限定

※La fonteの体験レッスン受講済みの方のみ

◇セラピスト ：高城裕子(たかぎ ひろこ)さん

ピラティスインストラクターでもあり、

ほんわかした優しい手の、癒しのプロです。

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お時間のある方は、

講座終了後、短い時間ですが、

tea timeをご一緒しましょう♪

 

ご予約をお待ちしております。

 

 

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