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◆ヨガのためにピラティスを◆

ヨガを続けられているお客さまから、

ピラティスの後にヨガを受けた感想を頂きました。

一部ですが、ご紹介します。

 

 (お客さまからのメール一部抜粋)

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昨日、yogaへ行きました。 

周りはグラグラしていた中で 

私は終始安定していて、

ポーズに集中出来ました。 

呼吸も通りやすかったです。 

心の方も、
ピラティスの存在で 

自信を持つことが出来ました。  

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心を穏やかにするといわれるヨガ。

そのヨガに集中できる身体を作っていくって、

なんかいいですね♪

 

これからもヨガをもっと楽しむために、

ピラティスをぜひ役立ててください。  

  

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町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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