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※お飲み物のご提供を停止していますので、各自お持ちください。
≪スタジオでのレッスンについて≫
セミ(3名)は、受付休止しております。
★体験レッスンをご希望の方へ★
平日(日中・夜)の受付再開しました!2022.10.31
土日の受付再開連絡をご希望の方はメールにてご連絡ください。
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◆「朝のゆるゆる呼吸ストレッチ」→【YouTube】
少しカラダを伸ばすだけで、楽に呼吸できるカラダになります。月曜~日曜、続けることで効果UP♪ 約10分お付き合いください♪
・ご自身の身体に合わせて無理せず行ってください。