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※お飲み物のご提供を停止していますので、各自お持ちください。

※窓を開けております。暖かい服装をご準備ください。

 

≪スタジオでのレッスンについて≫

セミプライベート(3名)のみ受付休止しております。

 

◆「朝のゆるゆる呼吸ストレッチ」→【YouTube

 少しカラダを伸ばすだけで、楽に呼吸できるカラダになります。月曜~日曜、続けることで効果UP♪ 約10分お付き合いください♪ 

・ご自身の身体に合わせて無理せず行ってください。

 

◆インストラクター養成コース予定⇒☆

 

2021年1月6日 お知らせ