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◆コロナ対策の取り組みについて→詳細こちら★

※お飲み物のご提供を停止していますので、各自お持ちください。

 

≪スタジオでのレッスンについて≫

セミ(3名)は、受付休止しております。

 

★体験レッスンをご希望の方へ★

現在、土日は、約１か月先のご案内となります。

平日の昼間ですと、比較的空いております。

 

◆「朝のゆるゆる呼吸ストレッチ」→【YouTube】

　少しカラダを伸ばすだけで、楽に呼吸できるカラダになります。月曜～日曜、続けることで効果UP♪　約１０分お付き合いください♪　

・ご自身の身体に合わせて無理せず行ってください。

2021年1月6日 お知らせ