Pilates Studio La fonte

◆お知らせ一覧◆　2024.4.30

☆ご予約空き状況

☆【満席】５月短期集中講座マット中級

☆【受付中】足のセルフケア(A.S.R.T)講座

◆コロナ感染対策の取り組みについて◆

・レッスン中、レッスン前後に窓を開け換気をしております。

・マスクはお客さまにお任せしております。

・レッスン後、使用した道具・ハンガー・ドアノブ等を消毒しています。

・レッスン前後に、充分な手洗いの実施をお願いいたします。

・体調不良の方は無理せずお休みくださいますよう、お願いいたします。

★体験レッスンをご希望の方へ★

平日のみ承っております。

土日の体験レッスンは受付休止中です。

➡詳細はこちらの記事をご確認ください。

◆「朝のゆるゆる呼吸ストレッチ」→【YouTube】

　少しカラダを伸ばすだけで、楽に呼吸できるカラダになります。月曜～日曜、続けることで効果UP♪　約１０分お付き合いください♪　

・ご自身の身体に合わせて無理せず行ってください。