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セミ(3名)は、受付休止しております。

 

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3,000円でプライベートレッスン(マット)が受けられます。

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★体験レッスンをご希望の方へ★

現在、土日は、約1か月先のご案内となります。

平日の昼間ですと、比較的空いております。

 

◆「朝のゆるゆる呼吸ストレッチ」→【YouTube

 少しカラダを伸ばすだけで、楽に呼吸できるカラダになります。月曜~日曜、続けることで効果UP♪ 約10分お付き合いください♪ 

・ご自身の身体に合わせて無理せず行ってください。

2021年1月6日 お知らせ