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◆【募集中】 Crowne Pilates (ビギナーマット)インストラクター養成コース◆

カラダが軽くなる、気持ちいい♪ Crowne Pilatesを指導できるようになりませんか? 5月からのコース、募集開始しました。

 

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Crowne Pilates(クラウンピラティス)

インストラクター養成コース(ビギナーマット)☆

5月中旬 スタート! (木曜 午後 の予定)

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お問い合わせ&お申込みはこちら お待ちしております。

 

※コロナ感染対策のため、定員2名までとします。

 

◆Crowne Pilatesとは…

Crowne Pilates(クラウンピラティス)のエクササイズは、

簡単で効果的、気持ちのいい動きで構成されています。

それは、ピラティスを受けに来る方のほとんどが、

肩や首、背中や腰、膝や股関節に問題を抱えているため、

身体に負担の少ない「最小限の力」で動く練習が最初に必要だからです。

 

クラウンピラティスを通して、

身体のストレス・硬さを減らすと同時に、

インナー・マッスル(内側の筋肉)を強化し、

より動きやすい身体と姿勢をつくっていきます。

 

 

【ビギナーマット インストラクター養成コース】

Crowne Pilates を正しく効果的に提供できる力を身につけていくコースです。動きを教えるインストラクターではなく、動き方や身体の感覚を伝えられるインストラクターを目指します。継続することで自分自身のスキルアップにもなります。

※インストラクターに興味のない方も受講可能です。

 

◇受講時間 72時間(テスト含む)+レッスン12回

◇受講条件 プレトレーニング受講済みの方

◇料金 396,000円(税込)+レッスン代(12回分)

別途、市販の教材を各自購入して頂きます。

◇場所:La fonte町田 

◇担当:町田 Educator Hiromi(巽宏美)

 

※プレトレーニングについては、こちら→

 

(内容例)

・Crowne Pilatesの5つのキーポイント

・身体が変わる順番

・安定とは?まっすぐとは?

・硬さをとるリリーステクニック

・ビギナーマットのエクササイズ

・ハンズオン(身体の触り方)

・キューイング(言葉のかけ方)

・基本的な解剖学

・最終日は筆記テスト、実技テスト(60分のグループクラス)

 

* コース修了後はCrowne Pilatesビギナー・マット認定証をお渡しします。以降、Crowne Pilatesインストラクターとして指導することができます。

 

 

*リテイク制度*

1~3時間3,000円+消費税、3~6時間5,000円+消費税、

で再受講(見学)することができます。

※今回はコロナ対策のため、リテイクは人数制限いたします。

 

 

 

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からだ整う! 軽くなる!

ラフォンテ ピラティストレーニング

Pilates Studio La fonte   JR町田駅徒歩2分

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2021年3月18日 お知らせ