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◆腰痛には輝くミカサボールを◆
「ミカサボールが輝いて見えます！」
体験レッスン後に頂いた嬉しいお言葉。
長年ひどい腰痛にお悩みで、
とにかく日常の生活が普通にできるようにと、
ご家族に勧められてお越しくださいました。
最初は「ボールに乗るだけ？」って思われたようですが、
ボールを外した後の身体の軽さに感激。
ミカサボールがキラキラ輝いて見えたそうです♪
La fonteのピラティスやセルフケアは、
本当に本当に地味～なものからスタートしますが、
身体が変わるための大切なエッセンスが
ギュっと詰め込まれています。
そのひとつが、ミカサボール。
リリース（緩めること）にも使えるし、
エクササイズにも使えるので、
おうちにひとつ置いておくと便利です。
スタジオでもご購入できます。
（ミカサボール１個 800円）
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動く整体ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
町田 の ピラティス スタジオ La fonte
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JR横浜線 町田駅から徒歩2分
